Ayurveda ist
keine Wellnessanwendung
oder sonstige Modeerscheinung.
Ayurveda -das "Wissen vom Leben"- wird in Indien seit
Tausenden von Jahren praktiziert und gilt als die älteste
vollständige
Gesundheitslehre
der Welt.
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Ayurvedische Medizin, gewinnt heutzutage bei uns
- auch in wissenschaftlichen Kreisen -
zunehmend an Bedeutung.
Denn sie ist eine ideale
Ergänzung zur Schulmedizin,
insbesondere bei Symptomen oder Krankheiten,
die allein schulmedizinisch nicht behandelt
werden können. |
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Ayurveda
kann keine wunder vollbringen,
verspricht jedoch gute Heilungs- und Besserungsaussichten bei:
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- Stress-Erscheinungen
- Alters-Erscheinungen
- Arthritis / Arthrose
- Schlaflosigkeit
- Schuppenflechte
- Asthma / Bronchitis
- Nebenhöhlen-Entzündg.
- Migräne / Kopfschm.
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- Bluthochdruck
- Rheuma
- Cellulitis
- Übergewicht
- Nervosität
- Diabetes
- Tinnitus
- Lähmungen
...u.v.m.
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DAS
PRINZIP DER HARMONIE - die 3 doshas
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Ayurveda sieht den Menschen als Abbild des Universums.
Jedes Lebewesen und jede Pflanze vereinigen in sich 5 Grundelemente:
Feuer, Erde, Wasser, Luft,
Äther
Ausgehend von diesen 5 Elementen gibt es
3
Doshas
mit denen sich alle körperlichen Funktionen beschreiben
lassen.
Wenn sich
Krankheitssymptome einstellen,
sieht Ayurveda darin einen Ausdruck der
Störung der Harmonie, das heißt
ein
Ungleichgewicht der 3
Doshas,
der
grundlegenden Lebensenergien.
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Pitta:
Hitze und Feuer
– ist verantwortlich für :
den Stoffwechsel
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Kapha:
Erde und Wasser
– ist verantwortlich für:
den Zusammenhalt, Widerstandsfähigkeit
und Struktur des Körpers
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Vata:
Luft und Äther
– ist verantwortlich für:
jede Art von Bewegung.
Es kontrolliert Sinnesorgane und Geist.
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Im Mittelpunkt der ayurvedischen Betrachtung steht
nicht ein einzelnes Symptom,
sondern immer
der ganze Mensch -
sein Körper, sein Geist und seine Seele
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Die ayurvedische Therapie hat folgerichtig das Ziel, das Gleichgewicht wieder
herzustellen, im körperlichen,
geistigen & sozialen
Bereich
und somit die
Selbstheilungskräfte
des
Organismus zu aktivieren.
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Aber nicht nur im Fall
von Krankheiten, sondern
auch als Vorbeugung und
Erholung
ist eine
Ayurveda-Kur sinnvoll.
Denn im Vordergrund
stehen dabei immer:
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Es wird mit sanften,
natürlichen
Methoden
behandelt, die
langfristig
wirken sollen, um:
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Krankheiten zu mildern und
zu heilen
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die Abwehrkräfte zu stärken
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die Degeneration der Zellen zu hemmen
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das Körpergewicht zu
kontrollieren
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den Körper zu verschönern
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Langlebigkeit zu erreichen ... u.v.m.
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Ayurveda lehrt insgesamt eine gesunde
Lebensführung |
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Somit gehören neben den
Heilbehandlungen zu dieser
ganzheitlichen Gesundheitslehre auch:
- Entspannung durch Yoga und/oder Meditation
- Ayurvedische Kost mit typgerechter
Ernährung
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Am schönsten sind Kuren
an der Südwest-Küste Indiens zwischen November
und März.
Jedoch gilt als beste Zeit für eine Ayurveda-Kur der
Monsun. Denn wenn die
Natur sich regeneriert unterstützt das Klima die Reinigung des Körpers
von innen und außen in idealer Weise.
(Monsun Südwest-Indien: ca. April - Juli)
(Monsun Sri Lanka: ca. Mai-Juli / Dez.-Jan.) |
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