- Linienflüge mit Emirates nach/ab Indien inkl. Zug zum/ab
Flughafen
- Assistenz durch örtliche Mitarbeiter jeweils bei Ankunft und Abflug
- Rundreise: 6 Übernachtungen mit Halbpension
(Frühstück & Buffet-Dinner mit kontinentalen und indischen Speisen)
- Verlängerung: 8 Nächte mit ayurv. Vollpension im Resort Isola Di Cocco
- 7 Tage ayurvedische Kuranwendungen nach ärztlichem Rat
- Tägliche Übungsstunden QI-GONG INTENSIV-KURS
- Inlandsfahrten im klimatisierten Bus
- Rundreise, Besichtigungen und sämtliche Ausflüge laut Reiseplan
- Alle Eintrittsgelder für die im Reiseplan gelisteten Besichtigungen
- Begleitender deutschsprachiger Reiseleiter ab Chennai bis Isola Di Cocco
- Rikscha-Fahrt in Madurai
- Informationsmaterial zur Vorbereitung der Reise
- Reisepreis-Sicherungsschein (Insolvenzversicherung) |
2514.- €
inkl. Ayurvedakur und
Qi-Gong-Intensivkurs
437.- €
Einzelzimmer-Zuschlag
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Reiseprogramm |
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Ihre Reiseroute in Südindien führt Sie
durch zwei Bundesstaaten:
TAMIL NADU, das Zentrum der hinduistischen Tradition, ist vor allem
wegen seiner großartigen Tempelbauten interessant. Um Madras herum ist der
ganze exotische Süden Indiens ausgebreitet.
KERALA hingegen ist eine wahre Naturattraktion. Feinsandige
Palmenstrände wechseln sich ab mit tropischem Dschungel und grünem Hochland.
Von der Sonne verwöhnt, umspült von zwei Meeren und durchzogen von heiligen
Flüssen, bietet der Süden Indiens schöne Strand-Hotels und die besten
Ayurveda-Resorts an der Küste Keralas.
Nach den kulturellen Highlights der Rundreise führt Sie der zweite Teil
Ihrer Tour hierher, um bei einer Ayurvedakur mit Qi-Gong ein wenig „Ganzheitliche
Lebenspflege“ zu erleben und zu erlernen.
AYURVEDA „Das Wissen
vom Leben“ gilt als die älteste vollständige Gesundheitslehre der Welt. Im
Mittel-punkt der ayurvedischen Betrachtung steht nicht ein einzelnes
Symptom, sondern immer der ganze Mensch: Sein Körper, sein Geist und seine
Seele.
Die ayurvedische Therapie hat folgerichtig das Ziel das Gleichgewicht wieder
herzustellen, im körperlichen, geistigen und sozialen Bereich und somit die
Selbstheilungskräfte des Organismus zu aktivieren.
Ayurveda lehrt insgesamt eine gesunde Lebensführung. Somit gehören neben den
körperlichen Heilbehand-lungen (Massagen, Dampfbäder etc.) zu dieser
ganzheitlichen Gesundheitslehre auch geistige Entspannung durch Yoga und
Meditation, sowie eine typgerechte, gesunde Ernährung. Die Ziele der
ayurvedischen Lehre, wie Krankheitsprophylaxe, gesundes, verlangsamtes
Altern, Harmonisierung der Lebensenergien, harmonisieren wunderbar mit den
Entspannungsübungen des QI GONG.
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QI-GONG "Arbeit mit
der Lebensenergie" gilt als eines der ältesten Übungssysteme dieser Welt,
mit Ursprung in China. Die unzähligen Bewegungs-, Meditations- und
Atemübungen sind seit Jahrhunderten fester Bestandteil der Traditionellen
Chinesischen Medizin (TCM). Durch stetiges Üben wird ein harmonischer Fluss
der Lebensenergie erreicht. Bessere Durchblutung, gestärkte Muskulatur,
Dehnung, flexiblere Bewegungsabläufe, erhöhte Konzentration,
Gedächtnisstärkung, Stressbewältigung sowie ein gestärktes Immunsystem sind
nur einige der positiven Wirkungen.
Die langsamen Bewegungsabläufe der einzelnen Übungen können stehend, sitzend
oder auch liegend durch-geführt werden. Es ist wie ein Energiekick, der
jederzeit, an jedem Ort zu sich genommen werden kann.
Um den unterschiedlichen Lebensbereichen gerecht zu werden, gibt es mehrere
Qi-Gong-Formen, welche Frau Quispe Salsavilca für den hier angebotenen Kurs
optimiert hat. Somit vermischt sich altes überliefertes Wissen der
chinesischen Meister mit eigenen Erfahrungen des angewandten Qi-Gongs im
westlichen Alltag.
Qi-Gong macht Freude. Es geht nicht um Perfektionismus. Die Vermittlung der
Übungsabläufe ist den Ansprüchen der westlichen Bedürfnisse und unseres
Arbeitsalltags angepasst.
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