Amal Tamara

Willkommen im Luxus-Resort AMAL TAMARA, dem Tor zu einer tiefgehenden Heilungsreise im Herzen von Kerala. Das elegante, stilvolle Resort ist mehr als nur ein Zufluchtsort. Es ist ein Ort, an dem traditionelle ayurvedische Prinzipien auf modernen, luxuriösen Komfort treffen, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern.
Erleben Sie maßgeschneiderte Therapien, gesunde Mahlzeiten, beruhigende Yoga- und Meditationssitzungen sowie kulturelle Aktivitäten. Ihre Tage sind erfüllt von einer abgestimmten Melodie aus Heilküche, Mixturen und Kultur, in der atemberaubenden Umgebung der Backwaters-Lagunen und der natürlichen Schönheit des Vembanad-Sees, an den das Resort direkt angrenzt. Tauchen Sie ein in die authentische Atmosphäre Keralas und lassen Sie sich von den heilenden Kräften der ayurvedischen Lehre leiten, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Das AMAL TAMARA Ayurveda Resort bietet aber nicht nur einen luxuriösen Aufenthalt, sondern ist aufgrund der authentischen, ernsthaften Ayurvedakuren auch als NABH Ayurveda Hospital akkreditiert. (NABH ist das Nationale Akkreditierungsgremium für Krankenhäuser und Gesundheitsdienstleister Indiens.).

Eine wahre Heilungsreise erfordert Ruhe und Komfort. Amal Tamara bietet geräumige und lichtdurchflutete Unterkünfte, die Privatsphäre und Bequemlichkeit garantiert. Alle Zimmer sind im traditionellen Kerala-Stil eingerichtet und befinden sich in verschiedenen Gebäudeteilen: Die 14 Astha-Zimmer und 3 Ekta-Zimmer liegen im neuen Block, während die 3 Suiten im Heritage-Gebäude untergebracht sind. Jedes Zimmer verfügt über einen privaten Balkon, moderne Dusche/Bad/WC und Klimaanlage, um den Gästen den größtmöglichen Komfort zu bieten und ihren Aufenthalt unvergesslich zu machen. Hier finden Sie Ihre persönliche Oase, die Sie brauchen, um sich während Ihrer Behandlung zurückzuziehen und sich in vollkommener Privatsphäre erholen zu können.
Die 19 elegant eingerichteten Zimmer sind in drei Zimmerkategorien unterteilt:

Die Astha-Zimmer (13) (ca. 32 m²) sind elegant eingerichtet, mit warmen Holzmöbeln und einem privatem Balkon mit Blick auf den wunderschönen Vembanad-See. Die Einzel- oder Twin-Betten sind mit gemütlicher Bettwäsche aus Leinen überzogen, die auch bei warmen Temperaturen sehr angenehm sind. Die Zimmer verfügen über einen Arbeitstisch, an dem täglich über Ihre Reise und Erfahrungen in einem Tagebuch reflektieren können. Die Badezimmer sind mit einer Dusche, WC und einem Föhn ausgestattet und sehr modern eingerichtet. Zur Standardausstattung gehören außerdem zwei Sets Amal Yatri-Kleidung und freies WLAN.

Die Ekta-Zimmer (3) (ca. 42 m²) bieten alle Annehmlichkeiten wie in den Astha-Zimmern. Jedoch sind sie größer und haben noch einen zusätzlichen Sitzbereich, was sich perfekt für diejenigen eignet, die länger bleiben möchten, oder generell etwas mehr Platz benötigen, um sich wohl zu fühlen. Auch hier gibt es natürlich ein sehr komfortables, modern eingerichtetes Badezimmer. Der private Balkon mit Sitzmöglichkeiten bietet einen atemberaubenden Blick auf die exotische Natur und den See direkt vor Ihrem Fenster.

Genießen Sie maximalen Komfort in den Idha-Zimmern (3) (ca. 51 m²). Die Suiten bieten alle Annehmlichkeiten wie die anderen Zimmer, sind aber wesentlich geräumiger und bieten einen traumhaften Rundumblick vom großen Eck-Balkon. Zusätzlich haben Sie in diesem Zimmer auch noch einen begehbaren Kleiderschrank. Bei längeren Aufenthalten ist Ihnen maximaler Platz geboten in einem Zimmer, in dem Sie sich wie zuhause fühlen können. Hier genießen Sie zusätzlichen Komfort in absoluter Privatsphäre und können völlig zur Ruhe kommen.

Das Therapiezentrum im Amal Tamara Ayurveda Center bietet eine umfassende und individuelle Betreuung, die auf den jahrtausendealten Prinzipien des Ayurveda basiert. Ayurveda, als „Wissenschaft des Lebens“ bekannt, betont Vorbeugung und Erhaltung der Gesundheit durch ein Gleichgewicht von Lebensstil, Ernährung, Geist und spirituellen Praktiken.

Vor Ihrem Aufenthalt wird eine ausführliche Bewertung und Beratung durchgeführt, um Ihre individuellen Bedürfnisse und Gesundheitsziele zu verstehen. Damit erstellt ein Expertenteam einen maßgeschneiderten Behandlungsplan.
Nach Ihrem Aufenthalt wird Ihre ayurvedische Reise durch virtuelle Konsultationen fortgesetzt. Ziel ist es, die Prinzipien des Ayurveda nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren und ein Gleichgewicht der Doshas zu erreichen.

Das Amal Tamara ist vom Quality Council of India und dem National Accreditation Board zertifiziert, was höchste Standards im Gesundheitswesen garantiert. Ein Team aus Ayurveda-Ärzten, einem Experten für Naturheilkunde und 15 Therapeuten steht Ihnen zur Verfügung. Sechs Behandlungsräume im traditionellen Kerala-Stil bieten den perfekten Rahmen für Ihre Heilung. Für die Arztkonsultationen kann - nach Voranmeldung - auch ein deutschsprachiger Übersetzer bestellt werden. (ca. 100 € pro Tag).

Die ayurvedische Medizin basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch einzigartig ist und eine individuelle Behandlung benötigt. Daher werden Faktoren wie Jahreszeit, Geografie, Geisteszustand und körperliche Verfassung des Patienten beachtet, um eine effektive Heilung zu gewährleisten. Im Amal Tamara bieten wir vollständig personalisierte Behandlungsprogramme an, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse, Anliegen und Ziele abgestimmt sind.

Nachfolgend stellen wir Ihnen einige der gängigen Kurprogramme vor, die im AMAL TAMARA praktiziert werden.
Sie können bereits vorab daraus einen Schwerpunkt wählen, oder erst vor Ort, während des Arztgespräches. (Alle Kurpakete haben den gleichen Preis)

ANTI-AGEING: Diese Kur soll degenerative Veränderungen begrenzen und ein würdevolles Altern ermöglichen. Ayurveda-Behandlungen und Rasayana Oushadha (innere Medizin) zusammen mit Yoga und Meditation können dabei helfen, den Alterungsprozess auf natürliche Weise zu verlangsamen. Diese Kur hat das Ziel das natürliche Immunsystem des Körpers durch entgiftende Therapien und Stressbewältigungstechniken zu revitalisieren. Dadurch werden die Haut und die Muskeln gefestigt und die Sinnesorgane gestärkt.

GEWICHTSMANAGEMENT: Ayurveda konzentriert sich auf ganzheitliche Lösungen. Diese unterstützen die Reduzierung von Übergewicht und die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Die Gewichtsmanagement-Kur verwendet diese Prinzipien, um den Stoffwechsel zu korrigieren und das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Der Prozess umfasst ayurvedische Behandlungen, die Verabreichung oraler pflanzlicher Arzneimittel, Körperbehandlungen, therapeutisches Yoga und Stoffwechselkorrekturen durch Wellness-Diät und Aktivitäten zur Verbesserung des Lebensstils.

PANCHAKARMA: Die Detox-Kur hat das Ziel, Körper, Geist und Seele zu revitalisieren, indem der Körper von Giftstoffen befreit wird. Die Kur umfasst ayurvedische Körperbehandlungen mit pflanzlichen Arzneimitteln, Entgiftungstherapien und therapeutisches Yoga, Ayurveda-Diätpläne sowie Aktivitäten zur Verbesserung des Wohlbefindens und Lebensstils. Mit dieser Kur tun Sie Ihrem Körper in vieler Hinsicht etwas Gutes: sie steigert die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit und hält den Körper jung und beweglich. Zusätzlich wird Ihre Gesundheit mit einem starken Immunsystem und einem funktionierendem Stoffwechsel verbessert.

IMMUNITÄTS-BOOSTER: In dieser Kur soll die natürliche Immunreaktion durch die Verbesserung der Verdauung und die Entgiftung des Körpers gestärkt werden. Diese Kur umfasst ayurvedische Körperbehandlungen mit der Verabreichung von pflanzlichen Arzneimitteln, therapeutische Yoga-Sitzungen, einen kuratierten ayurvedischen Ernährungsplan sowie Aktivitäten zur Verbesserung des Wohlbefindens und Lebensstils. Mit dieser Behandlung werden Ihre Gesundheit und Ihre Abwehrkräfte gegen Krankheiten gestärkt.

DERMATOLOGISCHE KUR: Diese Kur konzentriert sich auf die Linderung Hauterkrankungen, einschließlich Psoriasis, Ekzeme und Dermatitis. Ursachenkorrekturmechanismen durch innere Medizin, externe Therapien, therapeutisches Yoga, Ernährungs- und Lebensstilkorrekturen helfen diese Zustände zu kontrollieren. Eine vollständige Heilung kann leider nie gewährleistet werden, die Behandlung zielt darauf ab, die Beschwerden einzudämmen und die Lebensqualität dementsprechend zu verbessern.

KUR FÜR DEN WEIBLICHEN ZYKLUS: Diese Kur hilft, die Sinne zu revitalisieren, den Körper zu entgiften und eine gute Gesundheit und Jugendlichkeit wiederherzustellen. Es kann sogar die Widerstandskraft erhöhen und das Krankheitsrisiko verringern. Diese Kur wurde speziell für Frauen entwickelt und konzentriert sich auf häufige gynäkologische Erkrankungen wie PCOS, Menopausensyndrom und altersbedingte degenerative Erkrankungen. Sie umfasst synchronisierte ayurvedische Körperbehandlungen mit der Verabreichung von pflanzlichen Arzneimitteln, therapeutische Yoga-Sitzungen, einen kuratierten ayurvedischen Ernährungsplan sowie Wellness- und Lifestyle-Verbesserungsaktivitäten.

STRESSMANAGEMENT: Die psychische Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil des allgemeinen Wohlbefindens. Angesichts der vielen Faktoren, die im schnelllebigen Alltag Stress verursachen, wurde in Amal Tamara die Kur zum Stressabbau entwickelt, um ein beruhigendes Erlebnis zu bieten und um Stress abzubauen. Durch eine Kombination aus therapeutischen Ayurveda-Behandlungen, Yoga, Meditation und Aktivitäten zur Verbesserung des Lebensstils verspricht diese Kur einen integrierten Ansatz für die psychische Gesundheit, die Wiederherstellung von Gesundheit und Ruhe, sowohl körperlich als auch emotional. Stärken Sie Ihren Körper mit erholtem Schlaf, einem gestärkten Immunsystem, körperlicher Ausdauer und einem verbesserten Gedächtnis und holen Sie sich Ihre Lebensqualität zurück.

ORTHOPÄDISCHE KUR: Diese Kur befasst sich mit wirksamen Behandlungen für eine ganze Reihe von orthopädischen Erkrankungen, darunter Arthritis, Ischiasschmerzen, Bandscheibenvorfall, Gelenk- und Muskelerkrankungen, rheumatoide Arthritis, Osteoarthritis, Psoriasis-Arthritis, Gicht und Spondylose. Diese Kur umfasst synchronisierte ayurvedische Körperbehandlungen mit der Verabreichung von pflanzlichen Arzneimitteln, therapeutische Yoga-Sitzungen, einen kuratierten ayurvedischen Ernährungsplan sowie Wellness- und Lifestyle-Verbesserungsaktivitäten. Eine vollständige Heilung kann leider nie gewährleistet werden, die Behandlung zielt darauf ab, die Beschwerden einzudämmen und die Lebensqualität dementsprechend zu verbessern.

Yoga und Meditation sind wesentliche Bestandteile einer ganzheitlichen Therapie, die Ihrem Körper helfen, sein natürliches Gleichgewicht wiederzufinden.

Täglich werden im AMAL TAMARA jeweils 60 Minuten Yoga und 45 Minuten Meditation angeboten.
Zusätzlich gibt es auch noch wöchentliche Sitzungen mit 1 x 60 Min. therapeutischem Yoga und 2 x 30 Min. Raga-Therapie. (Raga-Therapie ist eine Musiktherapie, die auf der heilenden Kraft bestimmter melodischer Muster, den sogenannten Ragas, in der indischen klassischen Musik basiert. Diese Ragas werden gezielt eingesetzt, um bestimmte Emotionen und mentale Zustände zu beeinflussen und so Körper und Geist zu beruhigen, zu heilen und zu stärken)

Egal ob in Ihrem Zimmer oder in der friedlichen Umgebung des schönen Gartens, beruhigen diese Sitzungen den Geist, öffnen das Herz und verjüngen den Körper. Die Yoga- und Meditationsstunden werden von spirituellen Erfahrungen wie dem Agnihotram-Ritual, wobei die Luft und Umgebung gereinigt wird oder auch mal von einer Klangschalenmeditation begleitet. Tauchen Sie ein in diese wohltuenden Praktiken und erleben Sie eine tiefgehende Erholung und Erneuerung.

Doppelbel. = bei 2 Personen im Doppelzimmer, Einzelbel. = bei 1 Person im Zimmer (bzw. im DZ zur Einzelbenutzung);
Zimmerpreise für Begleitperson eines Ayurvedagastes bzw. Badegäste ohne Kur teilen wir Ihnen auf Anfrage gerne mit (Kinder unter 12 sind im Resort nicht erlaubt).
Diese Anlage ist frei von Alkohol und Zigaretten. Die Benutzung von Mobiltelefonen sollte auf das Zimmer beschränkt werden, um die Kurruhe zu wahren.
Check-In: 13:00 Uhr / Check-Out: 11:00 Uhr

Die Kur-Preise beinhalten:

• Transfers von/zum Flughafen Cochin
• Übernachtungen & Ayurvedische Vollpension nach ärztlicher Massgabe
• Ayurvedische Tees; Wasser
• Täglich 2 Behandlungsdurchläufe (ca. 60Min. & 30-45 Min.)
• Tägliche Arztkonsultationen zur Beobachtung des Kurverlaufes
• Online-Nachsorge-Sitzungen nach Abreise
• Zwei Kurtas während des Aufenthaltes
• Kurbegleitende, ayurvedische Medikamente (falls verordnet)
• Täglicher Yoga-Unterricht in der Gruppe (ca. 60Min.)
• Täglicher Meditations-Unterricht in der Gruppe (ca. 45Min.)
• Wöchentlich 1 x therapeutisches Yoga (ca. 60Min.)
• Wöchentlich 1 x Ernährungsberatung (ca. 30Min.)
• Wöchentlich mehrmals Raga-Therapie (Heil-/Musiktherapie) (ca. 30Min.)
• kostenloser Wi-Fi Internetzugang
• Insolvenzversicherung des Veranstalters

Die Kur Preise beinhalten NICHT:

• Ihre Flüge nach/von Indien
  (tagesaktuelle Preise/Specials auf Anfrage)
• Visumgebühren für Indien
  (gerne können Sie dazu auch unseren Visumdienst buchen)
• Extras, die Sie zusätzlich in Anspruch nehmen (Beauty, Kosmetik, Friseur etc.)
• Medikamente nach dem Kuraufenthalt
• Ausflüge, die Sie selbst vor Ort buchen
• Wäscheservice
• Persönliche Ausgaben für Telefon, Taxis, Trinkgelder ....

Gerne können Kurgäste uns auch nach einem Angebot für ihre Begleitperson ohne Kuranwendungen fragen.

• Rezeption mit Organisation von Ausflügen
• WLAN
• Kräutergarten
• Zimmerservice
• Pool

Im Amal Tamara wird großer Wert auf Ernährung nach ayurvedischen Prinzipien gelegt, um das Gleichgewicht der Doshas zu fördern und das Wohlbefinden zu unterstützen. Die Mahlzeiten werden sorgfältig auf der Grundlage der Empfehlungen Ihres Ayurveda-Arztes, Ihres Behandlungsplans und Ihres aktuellen Gesundheitszustands zusammengestellt. Alle Gerichte sind vegetarisch, frei von Meersalz, raffiniertem Zucker, Mehl und Konservierungsstoffen. Stattdessen verwenden unsere talentierten Köche Kräuter aus dem hoteleigenen Garten und naturbelassene biologische Lebensmittel. Die Speisen sind leicht verdaulich und darauf ausgelegt, die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers zu stärken.

Frühstück, Mittagessen, Abendsnack und Abendessen werden täglich doshagerecht und individuell zubereitet. Alle Mahlzeiten sollen bewusst und langsam eingenommen werden, um den Verdauungs- und Verarbeitungsprozess zu unterstützen und ein vollständiges Eintauchen in die Erfahrung des Essens zu ermöglichen. Erleben Sie die wohltuenden und heilenden Kräfte der ayurvedischen Küche im Amal Tamara.

In Amal Tamara sind einige "leise" Unterhaltungsmöglichkeiten geboten, passend zum ruhigen ayurvedischen Lebensstil. Um die ayurvedische Ernährung besser zu verstehen, können Sie an einer Führung im resorteigenen Kräutergarten teilnehmen. In der Apotheke von Amal Tamara erfahren Sie viel Wissenswertes über die Herstellung der natürlichen Medikamente. Weitere Angebote sind das Spielen von traditionell indischen Brettspielen oder das einzigartige Erlebnis einer Musik-Therapie, bei der Sie Ihren inneren Frieden und Harmonie finden. Für Gäste, die sich für Spiritualität interessieren, werden kleine Erlebnisse wie das Agnihotram-Ritual beim morgendlichen Yoga oder Deepam angeboten, wobei die traditionellen indischen Öllampen entzündet werden, um Positivität und Licht in Ihr Herz zu bringen.

Während der Saison wird im Amal Tamara abends auch ein abwechslungsreiches Kulturprogramm geboten. Bei traditionellen indischen Tänzen und Musikdarbietungen erhalten Sie unterhaltsame Einblicke in die südindische Kultur. Spektakulär sind die Darbietungen der indischen Martial-Arts Kämpfer, die ab und zu ihren traditionellen Kampfsport vorstellen. Darüber hinaus werden Ausflüge ins nächste Dorf, eine Bootsfahrt durch die Backwaters oder ein Besuch im Dhanwanthari-Tempel angeboten. Bei Interesse können Sie auch bei der landestypischen Herstellung von Produkten aus Kokosfasern zusehen und sogar selbst Ihr Können unter Beweis stellen.

Das Amal Tamara Resort liegt in Kerala, ca. 80 km vom internationalen Flughafen Cochin entfernt. Es liegt etwa 10 km vom Marari Beach entfernt direkt am Vembanad See. Die ruhige Lage inmitten der Natur ermöglicht Ihnen die bestmögliche Entspannung während Ihres Heilungsprozesses.

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Prospekt zum Resort:

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Falls Sie vor oder nach der Kur auch an privaten Rundreisen durch Südindien interessiert sind, empfehlen wir einen Blick auf unsere SÜDINDIEN-REISEN. Hier finden Sie erprobte Vorschläge, die aber auch individuell für Sie kombiniert werden können.