Amandro Resort

Das kleine, aber wunderschöne Amandro Resort befindet sich rund 90 Kilometer südlich vom Flughafen Colombo, auf halbem Weg nach Galle. Es liegt idyllisch am mangrovenreichen Bentota Fluss, etwa 2 Kilometer vom Indischen Ozean entfernt. Hier können Sie bei einer individuell abgestimmten Ayurvedakur Ihre innere Ruhe und Ihr gesundheitliches Gleichgewicht wiederherstellen. Durch die wenigen Zimmer ist die Betreuung durch Personal und Ärzte hier sehr intensiv und persönlich.
Die Villa wurde sowohl innen als auch außen mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Der tropische Garten mit einem kleinen Pool bietet wunderbare Rückzugsorte. Das Meer und der malerische Strand sind nur eine kurze Tuk-Tuk-Fahrt entfernt.

Hervorzuheben ist hier auch das deutsch-singhalesische Management. Denn diese Verbindung vereint das tief verwurzelte Ayurveda-Wissen Sri Lankas mit dem deutschen Verständnis für die Bedürfnisse europäischer Gäste.
Die Gründer Herr Lahiru Haduwa (Ayurveda-Therapeut & Meditationslehrer) und seine Gattin, Frau Birgit Spangenberg (Heilpraktikerin) haben mit dem AMANDRO RESORT einen Kraftplatz voller Ruhe, Natur und spiritueller Tiefe erschaffen. 

• HERBST-ANGEBOT 01.09. - 30.11.2026
• OSTER - ANGEBOT  01.04. - 31.05.2027
  25% Rabatt ab 14 Nächten Kur
  kostenloser Transfer ab 18 Nächten
• SOMMER-ANGEBOT 01.06. - 31.08.2027:
  35% Rabatt ab 14 Nächten Kur
  kostenloser Transfer ab 16 Nächten

Das Amandro Resort ist mit seinen 8 Zimmern zwar eine kleine, aber dennoch gut ausgestattete Anlage. Die Betten haben hochwertige Matratzen, um während des Kuraufenthalts auch einen angenehmen Schlaf zu garantieren. Die Ausstattung umfasst Klimaanlage, Deckenventilator, Moskitonetz, Safe, Minibar, Trinkwasser, Schreibtisch, WiFi-Zugang.
Im stylischen Badezimmer finden Sie kostenfreie Hygiene- und Pflegeprodukte, Föhn, Bademäntel, Handtücher. Die Zimmer sind ausschließlich Nichtraucherzimmer. Doppelzimmer können auch zur Alleinbenutzung gebucht werden.

Von den insgesamt vier Deluxe Zimmern (25-30 m²) befinden sich drei im Obergeschoss und eines im Erdgeschoss. Die Räume sind liebevoll eingerichtet und mit allen nötigen Annehmlichkeiten ausgestattet. Alle Zimmer sind klimatisiert (abschaltbar!), sowie mit einem Deckenventilator und Moskitonetz ausgestattet. Geben Sie bei der Buchung an, ob Sie ein Zimmer mit Terrasse im Erdgeschoss oder mit Balkon im Obergeschoss beziehen möchten.

Die Deluxe Premium Zimmer (ca. 35 qm) sind etwas geräumiger als die Deluxe Zimmer. Sie sind klassisch mit Holzdekor gestaltet und haben große, moderne Bäder. Wahlweise können Sie ein Zimmer mit Balkon (3) im Obergeschoß anfragen, oder das Zimmer im Erdgeschoß mit Terrasse und Gartenzugang. Alle Räume haben einen schönen Ausblick auf den Garten und/oder den Pool.

Im Kur- und Wellnessbereich werden Massagen, Dampf- und Kräuterbäder, sowie die ayurvedische Behandlungen durchgeführt. Für die verschiedenen Therapien stehen 7 Behandlungsräume im Resort zur Verfügung. Außerdem gibt es eine Relax-Halle mit Ruhe-Liegen und einer Tee-Bar.
Die Arztkonsultationen finden in einem geschützten, bei Bedarf auch klimatisierten Behandlungszimmer statt. Dort werden Gespräche, Beratungen, Untersuchungen, Puls-, Gewicht- und Blutdruckkontrollen durchgeführt. Mit 2 qualifizierten Ayurveda-Ärztinnen, die eine 24-stündige Erreichbarkeit bieten und dem dazugehörigen professionellen Therapeutenteam gewährleistet das Amandro Resort eine hochwertige und individuelle Betreuung. Aufgrund der geringen Gästeanzahl ist die Kurbegleitung und Fürsorge hier sehr persönlich und nahbar.

Die individuelle Behandlung steht im Amandro Resort im Vordergrund. Der Kurverlauf anhand des persönlichen Behandlungs-, Yoga- und Ernährungsplans wird täglich kontrolliert und gegebenenfalls angepasst. Beim Abschlussgespräch erhalten Sie eine Beratung für den Erhalt der körperlichen Gesundheit zuhause.
Im Amandro Resort wird Ihre Behandlung auf dem Prinzip der klassischen Panchakarma-Kur aufgebaut. Allerdings gibt es aufgrund Ihrer Diagnose, Wünsche und Bedürfnisse verschiedene Schwerpunkte der Kurpakete wie z.B.:

• Anti-Aging und Immunsystem Verbesserung (Rasayana-Therapie)
• Stärkung der männlichen & weiblichen Vitalität und reproduktive Gesundheit (Vajikarana-Therapie)
• Stressabbau- und Schlafregulationsprogramme
• Gelenk-, Wirbelsäulen- und Entgiftungspakete
• Schönheits- und Hautpflegebehandlungen
• Yoga-, Meditations- und Pranayama-Sitzungen

Medizinisch empfohlene Kurdauer: Idealerweise ab 14 Nächte, erweiterbar auf 21 oder 28 Nächte. Bei einem kürzeren Aufenthalt empfiehlt sich eine Wellness- oder Schnupperkur.

Je nach Aufenthaltsdauer und persönlichen Zielen können Sie wählen unter:

• Panchakarma LIGHT KUR (ab 7 Nächten)

Dieses Ayurveda-Light-Panchakarma-Paket wurde speziell für Erstgäste und Einsteiger entwickelt, die authentisches sri-lankisches Ayurveda auf sanfte, sichere und entspannende Weise erleben möchten – ganz ohne intensive Entgiftungsverfahren. Das Programm konzentriert sich auf den Ausgleich der Doshas, die Lösung von Giftstoffen (Ama Pachana), Stressabbau, eine verbesserte Verdauung, besseren Schlaf sowie eine ganzheitliche Regeneration. Gleichzeitig bereitet es Körper und Geist auf eine tiefere Panchakarma-Kur in der Zukunft vor.

u.a. behandelbare Erkrankungen:
Gelenkbeschwerden, Krampfadern, Rückenschmerzen (Ischias-, Lenden-, Halswirbelsäulenbeschwerden), Augen- und HNO-Erkrankungen Magen-Darm-Beschwerden (Appetitsteigerung oder -minderung), Kopfschmerzen und Stress aller Art

• Panchakarma INTENSIV KUR (ab 14 Nächten), Detox, Regeneration & Verjüngung

Unsere klassische Ayurveda-Panchakarmakur ist für Gäste geeignet, die Regenerieren und Ihre Beschwerden verbessern möchten. Sie ist sowohl als Prophylaxe zur Vorbeugung von chronischen Erkrankungen als auch bei verschiedenen bestehenden Erkrankungen anwendbar. Jeder Gast erhält einen personalisierten Heilungsplan und auch Akupunktur kann hierbei eine ergänzende Option sein.

u.a. behandelbare Erkrankungen:
Rückenleiden aller Art, wie z.B. Ischiasbeschwerden, Hauterkrankungen, Halbseitenlähmung, Gelenkerkrankungen, neurologische Erkrankungen, Erkrankungen der oberen Atemwege, Magen-Darm-Erkrankungen, Anal- und Rektalerkrankungen, Harnwegserkrankungen, Herzerkrankungen, gynäkologische Erkrankungen, männliche/weibliche Subfertilität, nicht übertragbare Krankheiten, chronische Geschwüre, Adipositas.

• Panchakarma RE-VITAL & HEIL-KUR (ab 21 Nächten)

u.a. behandelbar sind Erkrankungen der Atemwege und des Verdauungssystems:
COPD, Asthma, Sinusitis, Rhinitis
Gastritis, Reizdarmsyndrom, Verstopfung, Leber- und Darmerkrankungen

Weitere behandelbare Erkrankungen sind:
Anorektale Erkrankungen – Hämorrhoiden, Fissuren, Analfisteln, Analabszesse
Harnwegserkrankungen – Chronische Nierenerkrankung (CKD), Harnwegsinfektion (HWI)
Gynäkologische und reproduktive Erkrankungen – Endometriose, PCOS, Wechseljahre, Subfertilität
Erkrankungen des männlichen Fortpflanzungssystems/Urogenitaltrakts – BPH, Erektionsstörungen, vorzeitiger Samenerguss
Stoffwechsel- und chronische Erkrankungen – Diabetes, Bluthochdruck, Adipositas; Gewichtsmanagement; Chronische Ulzera; Nicht übertragbare Krankheiten

YOGA ist im Kurpaket enthalten und findet an an 4 Tagen pro Woche bei Sonnenuntergang statt, in der Yogahalle im ersten Stock mit Blick auf den Fluss. Dabei wird das traditionelle Hatha Yoga (Stellungen) praktiziert, zusammen mit Pranayama (Atemübungen) und Surya Namaskar (Sonnengruß). Je nachdem welche Teilnehmer anwesend sind, wird der Unterricht nach Talent und Flexibilität angepasst. Auf Wunsch können extra Yoga-Stunden (Anfänger, Fortgeschrittene, Könner), sowie Kurse für spezielle Yoga-Stile gegen Aufpreis gebucht werden.

MEDITATION: Eine Besonderheit im AMANDRO RESORT sind die buddhistischen Rituale und Meditationen. An jedem Vollmond-Tag pro Monat findet eine Öl-Kerzen-Zeremonie unter dem „Bodhi Baum“, dem Meditationsbereich im Garten statt. Außerdem bekommen Sie die Möglichkeit an Buddhistischen Meditationen teilzunehmen, die von einem Priester geleitet werden.

Von Mitte November bis Ende März sind die beiden Gründer meist selbst anwesend. Als Besonderheit bietet Herr Lahiru Haduwa in dieser Zeit spezielle Vorträge über Ayurveda und buddhistische Lebensphilosophie, spirituelles Coaching, Meditations- und Achtsamkeitspraktiken an (gegen Gebühr).

SPIRITUELLES COACHING: Wenn Herausforderungen, Krisen oder innere Konflikte das eigene Gleichgewicht erschüttern kann es hilfreich sein, innezuhalten, neue Perspektiven zu entdecken und den eigenen Weg bewusst neu auszurichten. Die ganzheitliche persönliche Begleitung von Hr. Lahiru Haduwa hilft Ihnen dabei, die Ursachen Ihrer Konflikte besser zu verstehen und mit mehr Klarheit, Gelassenheit und innerer Stabilität zu leben. (Gebühr: 50 € pro Stunde)

Die Kur Preise beinhalten:
- Transfers von/zum Flughafen COLOMBO
- Übernachtungen & Ayurvedische Vollpension
- Eingangsdiagnose mit Zusammenstellung eines individuellen Behandlungsplanes
- Arztkonsultationen; Beobachtung des Kurverlaufes; Abschlussgespräch
- Kurbegleitende ayurvedische Medikamente (falls benötigt)
- Täglich ca. 2 Std. Ayurveda-Anwendungen nach ärztlicher Massgabe
- Yoga an vier Tagen in der Woche; Meditation 1 - 2 x pro Woche 
- Yogamatten, Kimono, Handtücher, Wickeltücher und Shampoo
- WLAN Internetzugang
- Insolvenzversicherung des Veranstalters

Die Kur Preise beinhalten nicht:
- Ihre Flüge von/nach Sri Lanka, Flughafensteuern
- Kurverlängernde Medikamente für zu Hause
- Medikamente gegen chronische oder spezielle Krankheiten unabhängig von den Kurmedikamenten
- Akupressur, Akupunktur (gegen Aufpreis, vor Ort zahlbar)
- Zusätzliche Untersuchungen wie Blut, Urin, Röntgenaufnahmen, usw.
- Ausflüge, die Sie selbst vor Ort machen
- Persönliche Ausgaben für Trinkgelder, Telefon, Taxis ...

Check-In: 13-15 Uhr /Check-Out: bis 11 Uhr

Wir würden Sie bitten, nur in den ausgewiesenen Bereichen der Anlage zu rauchen. Im Zimmer und auf dem Balkon ist es nicht erlaubt. Alkohol ist im gesamten Resort nicht gestattet.

Hinweis: Abweichend von unseren üblichen ABG werden bei Amandro die Stornierungen innerhalb von 07 Tagen vor dem Ankunftsdatum mit 100 % des Buchungswertes belastet.

• Rezeption mit Ausflugservice, Geldwechsel- und Kreditkartenservice
• Tuk Tuk Fahrservice für Kurzstrecken, z.B. zum Strand oder in die Stadt (gegen geringe Gebühr)
• deutsch-/englischsprachiges Personal
• WiFi Internetzugang (kostenlos)
• Swimming-Pool mit Liegen
• Lounge mit Bibliothek; Billiard-Tisch und Spielebereich
• Nichtraucheranlage, aber mit ausgewiesenem extra Raucherbereich; alkoholfrei
• 24h-Hausarzt-Service

Neben den therapeutischen Aspekten spielt im Ayurveda die Ernährung eine große Rolle, um die drei vitalen Energien (Tri Dosha) wieder in Balance zu bringen. Daher bekommen Sie nach dem ärztlichen Erstgespräch einen individuellen Ernährungsplan und die Speisen werden nach ärztlichen Anweisungen für sie zubereitet.
Frisch, saisonal und regional ist das Motto des Küchenteams und im Restaurant werden Gemüse, Obst und auch Fisch serviert. Es gibt eine breite Palette an lokalen Delikatessen, wie z. B. roter Reis, Jackfrucht, Okras, Linsen, Currys und Salate. Auf Wunsch werden Speisen auch vegan oder für Allergiker zubereitet, insofern Sie dies vorab anmelden. Jedoch Fleisch und Alkohol werden nicht gereicht.
Zu bestimmten Terminen können Sie Ihr Wissen um gesundes Essen und Gewürze erweitern. Denn in der ayurvedischen Showküche im Außenbereich werden auch Kochkurse abgehalten (Termine nach Ansage).

Im Aufenthaltsraum finden Sie die Bibliothek mit mehrsprachigen Büchern, sowie ein Billardtisch. Ein Pavillon sowie eine überdachte Liegehalle im Garten laden zum Lesen oder Ausruhen im Schatten ein. Der Strand ist nur 10 Gehminuten bzw. einen kurze Tuk-Tuk-Fahrt entfernt.
An besonderen Abenden werden traditionelle musikalische Darbietungen, z. B. Flöten- oder Gitarrenspiele im Resort angeboten.
Ein paar kleine Ausflüge sind während der Kur gut möglich und können an der Rezeption gegen Gebühr organisiert werden, wie z.B. ein Trip zum Moragalla-Strand, zum Kandevihare Tempel und nach Althugama zur Stadtbesichtigung/Shopping.  Alles natürlich immer in Absprache mit den Ärzten bzw. als Verlängerung nach der Kur. Die unmittelbare Umgebung der Anlage kann mit dem Tuk-Tuk-Service erkundet werden.

Das Amandro Resort liegt an der Süd-Westküste Sri Lankas, etwa 90km südlich vom Flughafen Colombo, auf dem halben Weg nach Galle. In der Nähe liegen die kleinen Städte Beruwela, Aluthgama und Bentota. Das Resort liegt eingebettet in eine grüne tropische Umgebung, nahe einem Seitenarm des Bentota-Flusses, nur etwa zwei Kilometer vom indischen Ozean entfernt (ca. 10 Minuten zu Fuss).
Das Amandro Resort ist kein Ayurveda-Strand-Luxus-Hotel und liegt auch nicht in völliger Abgeschiedenheit. Es befindet sich in einer gewachsenen lokalen Umgebung, in der das Leben Sri Lankas spürbar ist. Viele Gäste empfinden gerade diese Echtheit und Nähe zur lokalen Kultur als bereichernd.

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Prospekt zum Resort:

Laden Sie sich hier unser Anmeldeformular für Ihre Kur herunter:

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Falls Sie vor oder nach der Kur auch an privaten Rundreisen durch Sri Lanka interessiert sind, empfehlen wir einen Blick auf unsere SRI LANKA REISEN. Hier finden Sie erprobte Vorschläge, die aber auch individuell für Sie kombiniert werden können.