Siddhalepa Ayurveda Health Resort

• SENIOREN RABATT:
Kurgäste ab 55 Jahren erhalten
5,0 % Extra-Rabatt! Gültig bis 31.10.24
2,5 % Extra-Rabatt! Gültig ab 01.11.24

• FRÜHBUCHER-RABATT:
Bei Buchung & Zahlung bis min. 21 Tage vorher
erhalten Sie zusätzlich 10% Ermäßigung

Fordern Sie am besten ein Angebot von uns an.

Im Garten verteilt und rund um den Pool finden sich mehrere Gebäude in niedriger Bauweise (1 – 3 Geschosse) mit insgesamt 50 Zimmern unterschiedlicher Kategorien. Alle Unterkünfte verfügen über eine komfortable Ausstattung wie Ventilator, Klimaanlage, Mini-Kühlschrank, Tee-/Kaffee-Zubereiter, Safe, Telefon, Sat-TV (DVD-Player auf Anfrage). Die Badezimmer verfügen über Haartrockner, Regendusche, Badewannen und Pflegeprodukte.

Die Superior Zimmer mit Terrasse (ca. 42 m²) liegen jeweils im Erdgeschoss und verfügen über eine Terrasse mit Blick auf den Pool und den Garten. Alle Zimmer sind im landestypischen singhalesischen Stil und nach unterschiedlichen Themen eingerichtet, ohne jedoch auf modernen Komfort zu verzichten. Die Zimmer haben hohe Decken, einen einladenden Sitzbereich im Wohnraum und sind voll klimatisiert. Das Badezimmer ist mit einer Badewanne und pflanzlichen Kosmetik- und Pflegeprodukten ausgestattet.
Superior Zimmer können mit Doppelbett oder zwei Einzelbetten gebucht werden.

Die Superior Zimmer mit Balkon (ca. 42 m²) liegen im Obergeschoss und verfügen über einen Balkon mit Blick auf den tropischen Garten und den Indischen Ozean.
Alle Zimmer sind im landestypischen singhalesischen Stil und nach unterschiedlichen Themen eingerichtet, ohne jedoch auf modernen Komfort zu verzichten. Neben einem Schlaf- und Wohnbereich erwartet Sie ein geräumiges Badezimmer mit hauseigenen Pflegeprodukten. Alle Räume sind traditionell mit Spuren von medizinischem Holz eingerichtet.
Die Zimmer können mit Doppelbett oder zwei Einzelbetten gebucht werden.

Die Deluxe Bungalows (ca. 49 m²) wurden vornehmlich aus natürlichen Materialien erbaut. Sie bieten einen geräumigen Wohnbereich, schön ausgestattete Badezimmer mit Regendusche und eine private Terrasse, von der aus Sie direkten Zugang zum Garten- und Strandbereich haben. Die Chalets sind voll klimatisiert.
Die Bungalows können mit Doppelbett oder zwei Einzelbetten gebucht werden.

Die geräumigen Deluxe Suiten (ca. 65 m²) beeindrucken mit einem Kingsize-Himmelbett, einem Wohnbereich mit Surround-Sound-System, einem privaten Ess- und Behandlungsbereich, einer großen Terrasse bzw. Balkon mit Sitzgelegenheiten und einem luxuriösen „open-to-sky“-Badezimmer mit großer Badewanne und exklusiven Ayurveda-Pflegeartikeln.
Neben der hochwertigen Ausstattung liegt die Besonderheit der Suiten darin, dass Sie hier in absoluter Privatsphäre kuren können. Denn Sie können nicht nur Ihre Speisen im eigenen Essbereich servieren lassen, sondern auch Ihre Ayurveda- und Spa-Behandlungen in den eigenen Räumen genießen.

Mit fünf erfahrenen hauseigenen Ayurveda-Ärzten, rund 20 Therapeuten und externen Fachberatern, die auf Wunsch konsultiert werden können, werden im Siddhalepa Ayurveda Health Resort Wadduwa die besten Behandlungen angeboten. Die Ärzte und Therapeuten, haben alle ein umfassendes Schulungsprogramm im Siddhalepa Ayurveda Hospital und dem Therapeutentrainingszentrum absolviert.
Einige der Ärzte gehören laut einer Auswahl des srilankischen Gesundheitsministeriums sogar zu den „100 besten Ayurveda-Ärzten des Jahrhunderts“, darunter auch Dr. Victor Hettigoda, Gründer des Resorts und Vorstand der Siddhalepa Unternehmensgruppe. Das Resort verfügt über rund 22 Behandlungsräume, Sauna, Dampfbad, Jacuzzi (auch mit Salzwasser) und bietet auch Beauty-Behandlungen.

Alle verwendeten Medikamente sind in der eigenen Apotheke vorrätig und werden in den Fabriken der Siddhalepa-Gruppe nach ISO-Standards hergestellt. Alle Medikamente sind auf pflanzlicher Basis frei von Chemikalien.

Ein deutschsprachiger Gästebetreuer steht für Sie kostenlos für die Arztgespräche, Fragen und Übersetzungen zur Verfügung.

Die Ayurveda-Kuren, bestehend aus Behandlungen, Ernährungsempfehlungen, Yoga/Mediation, werden nach eingehender Beratung individuell auf Sie zugeschnitten (Prakurthi). Der Kurverlauf wird täglich von den Ärzten überwacht und ggf. angepasst.

Von Panchakarma-Heiltherapien, Anti-Aging-Behandlungen über Ayurveda-Gewichtsverlustprogramme bis hin zur Blutreinigung und werden die Kur-Pakete sorgfältig geplant und vorbereitet, wobei Ihre persönlichen Interessen berücksichtigt werden.
Stress-Abbau und die Pflege von Körper, Geist und Seele stehen im Mittelpunkt Ihres Aufenthaltes. Um das zu erreichen bekommen Sie täglich 2,5 Std. Behandlungszeit zugewiesen. Darin sind Therapien unterschiedlichster Art enthalten, je nach Ihrer Konstitution und dem Kurpaket, das die Ärzte Ihnen zusammenstellen.

Panchakarma: Panchakarma ist der ayurvedische Begriff für die Reinigung und Entgiftung des Körpers. In drei Stufen wird der Körper auf die Reinigung vorbereitet und anschließend durch Massagen und Wärmebehandlung gereinigt und entgiftet. Zur Nachbehandlung gehören Maßnahmen wie Diäten und die medizinische Versorgung, um das Ergebnis lange aufrechtzuerhalten.

Vayastha: Diese Therapie dient der Blutreinigung und Verjüngung. Sie ruft eine bessere Gedächtnisleistung, Gelassenheit, ein jüngeres Erscheinungsbild und strahlende Haut, Gesundheit und eine hohe Resistenz gegen Krankheiten hervor. Durch Massagen, Dampfbäder und die richtige Ernährung wird das Gleichgewicht der Doshas wiederhergestellt und lässt den Körper neu erstrahlen.

Sunamaya: Über- und Untergewicht sind Zeichen für ein inneres Ungleichgewicht. Das muss nicht am Essensverhalten liegen. Eine falsche Verdauung, falscher Stoffwechsel oder unkontrollierter Energieverbrauch können verschiedene Gründe für das Ungleichgewicht sein. In dieser Behandlung wird Ihr individueller Körpertyp und ihr Lebensstil analysiert. Mit der richtigen Ernährung und täglicher Bewegung werden Routinen aufgebaut, die Ihre Leben langfristig verbessern.

Charana: Stärkung der Mobilität und Gelenkpflege. Uneingeschränkte Mobilität spielt in jedem Alter eine wichtige Rolle. Dennoch kann es mit der Zeit durch unzureichende Ernährung oder zu viele Giftstoffe im Körper zu schwachen oder entzündeten Knochengelenken kommen. Diese ayurvedische Behandlung lindert mit Ölen und Massagen in wenigen Wochen die Entzündung und baut die Knochenstruktur wieder auf.

Nawajeewa: Dieses Programm dient zur Stärkung des Immunsystems und zur Nachbehandlung von Chemotherapien bei Krebspatienten. Durch die Entgiftung in der Nawajeewa-Therapie soll den langfristigen Nebenwirkung der Krebsbehandlung entegegengewirkt werden, die Immunität gestärkt und die Heilung beschleunigt werden.

Lavanya: Das Ayurveda Beauty-Care- und Anti-Aging-Paket enfternt die giftigen Stoffe aus Ihrem Körper und ruft Ihre innere Schönheit hervor. Durch Massagen wird die Durchblutung verbessert und die Kopfhaut gepflegt. Die verschiedenen Bereiche der Ayurveda-Schönheitspflege sind Hautpflege, Haarpflege, Augenpflege, Mundpflege, Nagelpflege, Fußpflege und das Halten eines getrimmten und gesunden Körpers.

Sumana: Im Anti-Stress-Programm erlernen Sie Atemtechniken und nehem an täglichen Yoga- und Meditationssitzungen teil, um den Stress des modernen Lebenssstils standzuhalten. Damit werden auch stressbedingte Probleme wie Müdigkeit, Reizdarmsyndrom oder Stoffwechselstörungen gelöst.

Prabha: Ayurveda für eine gesunde Haut. In dieser Behandlung liegt der Fokus auf der Hautpflege. Das Gleichgeweicht wird wieder hergestellt und die Haut lernt, sich selbst zu reinigen und zu verjüngen.

Yoga und Meditation werden begleitend zur Ayurveda-Kur angeboten und die Teilnahme ist sehr zu empfehlen (Yoga 2 x täglich / Meditation 1x pro Woche).
Im Siddhalepa Ayurveda Health Resort Wadduwa, das u.a. auch zu den besten Yoga-Retreats auf Sri Lanka gehört, wird eine Reihe verschiedener Yoga-Disziplinen angeboten, welche die Körperhaltung, die Regulierung des Atems und die Konzentration verbessern, was u.a. auch zur Beseitigung einer Reihe von Krankheiten und Störungen beiträgt.

• 07:00 – 08:00 Uhr – Yoga am Morgen (wird täglich angeboten)
• 07:30 – 09:30 Uhr – Frühstück
• 08:00 – 12:30 Uhr – Zeit für Ayurveda-Anwendungen gemäß ärztlichem Behandlungsplan
• 12:30 – 14:30 Uhr – Mittagessen
• 13:30 – 17:00 Uhr – Zeit für Ayurveda-Anwendungen gemäß ärztlichem Behandlungsplan
• 17:00 – 18:00 Uhr – Yoga am Abend (wird 6 Tage pro Woche angeboten)
• 19:00 – 21:30 Uhr – Abendessen

• Meditation (einmal pro Woche)
• Ayurveda-Kochvorführung (einmal pro Woche)
• Fabrikbesuch – Herstellung von Ayurveda-Medikamenten (einmal pro Woche)
• Kräutergarten-Tour mit ärztlicher Begleitung (einmal pro Woche)
• Anzeige, Erklärung & Verkostung von Ayurveda-Tees & Elixieren (einmal pro Woche)
• Einführung in Ayurveda – Vortrag über Ayurveda (an ausgewählten Tagen)
• Samstags & Sonntags besondere Vorträge mit dem besuchenden Chefberater
• Ausflug / Besuch eines Tempels (an ausgewählten Tagen)
• Abendunterhaltung (an ausgewählten Tagen) mit landestypischer Musik etc.
  

Doppelbel. = bei 2 Personen im Doppelzimmer, Einzelbel. = bei 1 Person im Einzelzimmer (bzw. im DZ zur Einzelbenutzung)
Das Resort ist nur für Ayurveda-Gäste und deren Begleitpersonen buchbar.
Die Zimmerpreise für die Begleitperson eines Ayurvedagastes können Sie gerne bei uns anfragen.
Kinder unter 13 Jahren sind aufgrund des Kurbetriebes im Siddhalepa Resort nicht gestattet.

• SENIOREN RABATT:  Für Kurgäste ab 55 Jahren bieten wir ermäßigte Preise an:
     5,0 % Rabatt für Aufenthalte bis 31.10.2024 (wird von obigen Listenpreisen noch abgezogen)
     2,5 % Rabatt für Aufenthalte ab 01.11.2024 (wird von obigen Listenpreisen noch abgezogen)
  Geben Sie in diesem Fall bei der Nachfrage nach einem Angebot bitte Ihr Alter an.
• LANGZEIT-RABATT:  Je nach Länge Ihres Aufenthaltes vermindert sich der Tagespreis.
  3 % für 7 – 13 Nächte / 7,5 % für 14 – 20 Nächte / 10 % ab 21 Nächte. (Diese Ermäßigung wurde in obiger Liste bereits berücksichtigt!)
  Überschneidende Tage werden anteilig gerechnet. Nicht anwendbar für Aufenthalte vom 23.12.2023 bis 05.01.2024
• FRÜHBUCHER:  10% Rabatt (wird von obigen Listenpreisen noch abgezogen)
  gültig bei Buchung & Zahlung Ihrer Kur mindestens 21 Tage vor Aufenthaltsbeginn
  
• Langzeit-, Senioren und Frühbucherrabatte sind untereinander kombinierbar.
  Fordern Sie am besten ein Angebot von uns an.

Die Kur Preise beinhalten:
– Transfers von/zum Flughafen COLOMBO
– Übernachtungen & Ayurvedische Vollpension mit Gemüse und Fisch
– Ayurveda-Säfte zum Frühstück & Ayurveda-Tees während des Tages
– Nachmittagstee mit kleinen traditionellen Häppchen
– Bei Ankunft ein Obstkorb pro Zimmer (ab Buchung von 1 Wo. Aufenthalt)
– Täglich ca. 2,5 Std. Anwendungen gemäß ärztlicher Anweisung
– Tägliche Arztkonsultationen mit Überwachung des Kurverlaufes
– Kurbegleitende, ayurvedische Medikamente (nach Maßgabe des Arztes)
– Täglich 2 x Yoga-Unterricht in der Gruppe (je ca. 1 Std. / 6 x pro Woche Morgens & Abends)
– Wöchentlicher Meditations-Unterricht in der Gruppe
– Wöchentlich: Kochvorführung, Kräutergarten-Tour, Pharmaziebesuch Siddhalepa,
  Erklärung und Verkostung von ayurvedischen Tees und Elixieren etc.
– Vorträge, Ausflüge, Abendunterhaltung nach Aktivitäten-Programmtafel
– Geschenkpaket mit ayurvedischen Produkten von Siddhalepa.
– Insolvenzversicherung des Veranstalters

Die Kur Preise beinhalten NICHT:
– Ihre Flüge nach/von Sri Lanka (tagesaktuelle Preise/Specials auf Anfrage)
– Anwendungen, die Sie zusätzlich in Anspruch nehmen
– Ausflüge, die Sie selbst vor Ort buchen
– Persönliche Ausgaben für Telefon, Taxis etc. ….
– Obligatorische Festtags-Zuschläge: Weihnachten 24. Dez: 40 € p.P. / Silvester 31. Dez: 50 € p.P.

• Offene Lobby mit Rezeption und Sitzgelegenheiten
• Ausflugsorganisation
• W-LAN kostenlos verfügbar (Lobby-Bereich)
• Shop mit Ayurveda-Produkten (Tees, Körperpflege, Elixiere etc.)
• Pool mit Sonnenterrasse, Liegebereich im Garten mit Strandblick
• Kleiner Fitnessraum mit Trainingsgeräten

Die Gesundheit und das Wohlbefinden der Gäste werden bei der Zubereitung aller Ayurveda-Menüs im Restaurant des Siddhalepa Ayurveda Health Resort Wadduwa sorgfältig berücksichtigt. Die Gerichte kombinieren neuartige Kreationen zusammen mit altbewährten Traditionen. Als einziges Ayurveda-Hotel in Sri Lanka hat das Siddhalepa Restaurant eine kulinarische Auszeichnung für seine besondere Ayurveda-Küche erhalten. Zur Anwendung kommen bei der Zubereitung hauptsächlich Bio-Gemüse und Kräuter aus dem eigenen Garten, manchmal auch mit Fisch und weißem Fleisch ergänzt.
Die Ayurveda-Ärzte stehen zur Verfügung, um Sie bei der Auswahl der richtigen Ernährung entsprechend Ihrer Kur zu unterstützen.

Bei passendem Wetter ist auch das Strandrestaurant geöffnet und bietet traumhafte Aussichten auf das Meer.

Im Siddhalepa Ayurveda Health Resort Wadduwa können Sie 1 x pro Woche sowohl an einem Ayurveda-Kochkurs teilnehmen, als auch auf der speziellen Kräuterpflanzen-Tour mitgehen, wobei Sie über 400 Heilpflanzen und Kräuter entdecken können.
Bei einer Exkursion durch eine der pharmazeutischen Ayurveda-Fabriken, können Sie hautnah erleben, wie die ISO-zertifizierten Produkte hergestellt werden.

Bei den Ayurveda Vorträgen und anschließenden Gesprächen mit den Ayurveda-Spezialisten können Sie wertvolle Einblicke gewinnen.
Bei der Ayur-Tee-Verkostung werden den Gästen neun Teesorten vorgestellt, bei denen ein Arzt auch den Zweck und die Wirkung jedes Tees erläutert.
Bei der Elixier Verkostung können Sie eine Vielzahl von 15 Elixieren ausprobieren und ein Arzt wird Ihnen die unterschiedlichen Auswirkungen auf Körper und Geist erklären.

Verbringen Sie Ihre Freizeit gerne mit sportlichen Aktivitäten wie Tischtennis oder Beachvolleyball, sofern es die ayurvedische Behandlung zulässt. Wenn Sie es lieber ruhiger angehen lassen, treffen Sie sich gerne im Innenbereich und spielen Brettspiele in angenehmer Gesellschaft.

Sri Lanka bietet eine traumhafte Natur und ist ein Schmelztiegel von Kulturen und religiösen Praktiken, die bis heute in Farbe und Prunk lebendig sind. Deshalb bietet es sich natürlich auch an, Ausflüge zu unternehmen, soweit es mit der Kur zu vereinbaren ist.
Neben den Annehmlichkeiten des Hotels können Sie ausgedehnte Strandspaziergänge unternehmen, zu Fuß den kleinen Ort erkunden (ca. 2km) und in lokalen Geschäften Kleinigkeiten einkaufen. Das Resort bietet (gegen Gebühr) verschiedene Ausflüge an, im Privatwagen mit Fahrer, wie z.B.  Kalutara Bodiya (7 km), Dehiwala Zoo (29km); Colombo Stadtrundfahrt (37 km); Galle City (83 km); Sinharaja Regenwald (88 km).

Das Siddhalepa Ayurveda Health Resort Wadduwa ist ein abgelegenes Refugium an der Süd-Westküste Sri Lankas, in der Nähe der Stadt Kalutara (6km). Das Resort hat einen direkten Strandzugang und liegt etwa 65 km vom internationalen Flughafen Bandaranaike entfernt (ca. 1,5 Std. Fahrzeit).
Einkaufsmöglichkeiten und eine Apotheke liegen etwa 2km entfernt.

Das Wetter auf der Tropeninsel Sri Lanka wird durch den Monsun bestimmt. Um die beste Reisezeit für Sri Lanka zu bestimmen, muss man die Insel quasi in Nord-Ost und Süd-West einteilen. Denn wenn sich z.B. an der Westküste der SW-Monsun austobt, herrscht an der Ostküste ein trockenes Klima. Daher eignet sich der Inselstaat eigentlich ganzjährig für Reisen, wenn man richtig plant. Ideal für die gesamte Insel ist die überall niederschlagsarme Zeit von Ende Januar bis Mitte April.

Die beste Reisezeit für Colombo, die Westküste und südliche Küstenregionen ist November bis März/April. Der April ist etwas für Liebhaber der heißeren Temperaturen. Das trockenste Klima an der Südwestküste ist von Januar bis März (Hochsaison), ab April steigen die Temperaturen über 30 Grad an. Mitte Mai bis Ende September, während des Südwestmonsuns, kann es an der Südwestküste auch schon mal zu Überschwemmungen kommen. Aber an vielen Tagen scheint die Sonne auch zu dieser Zeit tagsüber reichlich und die Regenschauer treten oft erst spät nachmittags und nachts auf.

Abgesehen davon ist die Monsunzeit eigentlich die ideale Zeit für eine Ayurvedakur. Eine Zeit, in der die Natur sich regeneriert und auftankt, die Heilpflanzen im grünen Saft stehen, die Luft abgekühlt und vom Regen gereinigt ist. Eine Zeit der Ruhe und Besinnung … mit weniger Tourismus und günstigen Angeboten.

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Prospekt zum Resort:

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Falls Sie vor oder nach der Kur auch an privaten Rundreisen durch Südindien interessiert sind, empfehlen wir einen Blick auf unsere SÜDINDIEN-REISEN. Hier finden Sie erprobte Vorschläge, die aber auch individuell für Sie kombiniert werden können.