Kalari Rasayana

KALARI RASAYANA ist eine NABH-akkreditierte Ayurvedaklinik der Luxushotelmarke CGH Earth.
Im Einklang mit der Natur und den ayurvedischen Prinzipien wird hier authentische Ayurveda mit geregelter Lebensführung kombiniert und praktiziert, verpackt in luxuriösem Ambiente. Fernab von Hektik entfaltet sich in dieser ruhigen Anlage am Seeufer eine Atmosphäre, die Körper und Geist gleichermaßen umhüllt. Umgeben von dichten Kokoshainen bietet der Aufenthalt ideale Bedingungen für Rückzug, Heilung und tiefgreifende Regeneration.

Während des mindestens zweiwöchigen Aufenthaltes wird empfohlen, dass die Gäste das Gelände so gut wie nicht verlassen und sich in der Atmosphäre der Ruhe und Stille ganz auf die Kur konzentrieren und Körper und Geist von allem Ballast befreien. Sogar viel Gepäck ist unnötig, denn für die Dauer des Aufenthaltes erhalten Sie bequeme Baumwoll-Garderobe (Tunika & Hose) in landestypischem Stil. Ferner werden Sie darum gebeten, Ihre Handys möglichst oft abzuschalten und nur im eigenen Zimmer zu nutzen. Denn nach alten Traditionen lebt man hier – ein wenig ähnlich, wie in einem Ashram – ohne Fernseher und Telefon, ohne Nikotin und Alkohol, aber mit viel Zeit für die Besinnung auf sich selbst.

Die Exklusivität dieser Anlage zeigt sich u.a. auch daran, dass es auf dem 80.000 qm großen Areal nur 22 Zimmer gibt!
Sie können wählen unter einer Suite mit Balkon oder Terrasse, oder einem Einzelbungalow am Seeufer. Alle sind mit etwa 42 – 49 qm sehr großflächig konzipiert.

Hinweis: Um den Gästen während der Ayurvedakur die möglichst totale Erholung zu bieten, haben die Zimmer weder Fernsehen noch Telefon. Ferner werden die Gäste darum gebeten, Ihre Handys möglichst abzuschalten, so gut es eben geht. Denn nach alter Traditionen lebt man hier – ein wenig ähnlich, wie in einem Ashram – ohne mediale Berieselung, ohne Nikotin und Alkohol, aber mit viel Zeit für die Besinnung auf sich selbst und die Regenerierung und Gesundung von Körpers und Geist.

Die Extavaganz von KALARI RASAYANA beinhaltet sogar spezielle Kalari-Kleidung: Nach Ihrer Ankunft erhalten Sie für Ihren Aufenthalt 3 Sets an bequemer landestypischer Baumwoll-Garderobe (Tunika & Hose) für Ihren Aufenthalt. Das macht umfangreiches Gepäck weitgehend überflüssig, da der Wäscheservice natürlich inkludiert ist.

Es gibt 4 Häuser mit je 4 Suiten, davon 2 im Obergeschoss mit Balkon und je 2 im Erdgeschoss mit Terrasse.
Die 16 lichtdurchfluteten Rasayana Suiten haben alle einen schönen Ausblick auf den See oder die üppigen Gartenanlagen. Zur Ausstattung gehören ein breites Himmelbett bzw. zwei Einzelbetten, eine Sitzgelegenheit, ein Bad mit Dusche und WC, sowie ein separater Ankleidebereich. Ergänzt wird der Komfort durch Safe, Kühlschrank und Möglichkeiten zur Teezubereitung. Die Zimmer sind hell und stilvoll mit natürlichen Materialien eingerichtet.
Für ein angenehmes Raumklima sorgen Klimaanlagen und Ventilatoren. Auf Fernsehgeräte wurde bewusst verzichtet, um die ruhige Umgebung zu bewahren und den Fokus ganz auf Entschleunigung und Regeneration zu legen.

Die 6 Einzelbungalows stehen direkt am Seeufer und bieten einen herrlichen Ausblick. Hier können Sie auf Ihrer privaten Lounge-Terrasse in herrlicher Ruhe den Tag ausklingen lassen.

Auch hier schaffen natürliche Materialien, viel Tageslicht durch die große Frontscheibe und der Blick auf den See eine entspannte, klare Atmosphäre. Die Ausstattung entspricht den Suiten und beinhaltet ein breites Himmelbett bzw. zwei Einzelbetten, eine Sitzgelegenheit, ein modernes Badezimmer mit Dusche und WC, sowie ein separater Ankleidebereich. Ergänzt wird der Komfort durch Safe, Kühlschrank und Möglichkeiten zur Teezubereitung. Für ein angenehmes Raumklima sorgen Klimaanlagen und Ventilatoren.
Der streng ayurvedischen Philosophie des Kalari Rasyanas entsprechend, wurde bei der Ausstattung ganz bewusst auf Fernseher und Radio verzichtet.

In insgesamt elf Behandlungsräumen kümmern sich hier erfahrene Ayurveda-Ärzte und Therapeutinnen und Therapeuten um das Wohl der Gäste. Die Kur beginnt mit einem langen Aufnahmegespräch und daran anknüpfend erstellt der Arzt einen persönlichen Behandlungsplan mit speziell abgestimmter Ernährung.

Jeder Gast erhält eigens für ihn hergestellte und auf seine Konstitution abgestimmte ayurvedische Kräutermedizin und Massage-Öle, die aus den Kräutern des hauseigenen ayurvedischen Gartens hergestellt werden.

Die Ayurveda-Anlagen der CGH-Familie stehen für eine sehr hochwertige und traditionelle Ausübung der ayurvedischen Lebens- und Behandlungsweise. Doch dieser hohe Standard ist auch mit ein wenig Disziplin der Kurenden verbunden. Denn das Leben in Kalari Rasayana wird von einem festen Tagesrhythmus bestimmt: Mit der Sonne aufstehen, und das morgendliche Yoga ausüben, zweimal täglich Arztkonsultationen und ayurvedische Anwendungen genießen, die jeweils über eine Stunde dauern. Nachmittags entspannendes Yoga Nidra und nach dem Dinner, manchmal mit Abendprogramm oder Vorträgen etc., geht es dann nicht allzu spät ins Bett.

Ayurveda bietet verschiedene Wege der Erholung. In Karali Rasayana werden folgende Kurprogramme angeboten:

• ENTSCHLACKUNG DES KÖRPERS –  Body Purification / Shodhana Chikitsa (ab 14 – 21 Tage)
  Shodhana Chikitsa ist eine Körperreinigungsbehandlung, bei der einige, aber nicht alle 5 der Panchakarma-Verfahren verwendet werden.  Der Reinigung geht Purvakarma voraus, eine Phase, in der der Körper auf die Entfernung von Giftstoffen vorbereitet wird. Diese Kur ist nicht so intensiv, wie die komplette Detox-Kur, für die eine Mindestdauer von 21 Tagen erforderlich ist.

• KOMPLETTE DETOX-KUR –  Complete Detox / Panchakarma Chikitsa (ab 21 – 28 Tage)
  Panchakarma ist eine intensive Reinigungsbehandlung, die den frühen Texten des Ayurveda folgt. Panchakarma, was wörtlich fünf Handlungen bedeutet, umfasst Vamana (induziertes Erbrechen), Virechana (Entschlackung), Kashaya Vasti und Sneha Vasti (zwei Arten von medizinischen Einläufen) und Nasya (nasale Medikation). Um sich einer vollständigen Detox-Panchakarma-Behandlung zu unterziehen, ist eine Mindestdauer von 21 Tagen erforderlich, da 5 Handlungsschritte ablaufen.

•  STRESS MANAGEMENT – Manashanthi Chikitsa (ab 14 – 28 Tage)
  Da Stress zu einem Teil des hektischen Lebensstils von heute wird, ist Manashanthi, was „mentaler Frieden“ bedeutet, eine Anti-Stress-Behandlung, die sich auf die Verbesserung der psychischen Gesundheit konzentriert. Es zielt darauf ab, Symptome von Stress, Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwäche, Müdigkeit und Kopfschmerzen zu bekämpfen.

• GEWICHTSMANAGEMENT –  Weight Management / Sthoulyaghna Chikitsa (ab 14 – 28 Tage)
  Sthoulyaghna Chikitsa wirkt, indem es den Stoffwechsel anregt, was bei der Verwertung des Fettes und der Steigerung der Vitalität hilft, so dass sich weniger Fett im Körper ansammelt.Der Kern dieser Behandlung liegt im Wesentlichen in der Entschlackung des Körpers durch Beseitigung überschüssiger Cellulite-Ablagerungen, um den Körper vor Krankheiten zu schützen

• ANTI AGEING mit Reinigung & Revitalisierung –  Rasayana Chikitsa (ab 21 – 28 Tage)
  Rasayana Chikitsa ist eine Behandlung zur Verjüngung und Regeneration des Gewebes und der Körperzellen. Es fördert das geistige Wohlbefinden und den Intellekt und ist am besten für Menschen mit niedrigem Immunsystem und mangelnder Vitalität geeignet. Das Programm hilft der  betroffenen Person,  zur Normalität zurückzukehren und stärkt die Vitalität, Immunität und den Intellekt.

Auch für folgende Gesundheitsprobleme gibt es speziell zugeschnittene Behandlungen:

DIABETES, MAGEN-/DARM ERKRANKUNGEN, HERZ-KREISLAUF BESCHWERDEN, LEBER-PROBLEME, UROLOGISCHE ERKRANKUNGEN, ATEMWEGS-ERKRANKUNGEN, NEUROLOGISCHE PROBLEME, MUSKEL-/SKELETT- UND GELENKS-ERKRANKUNGEN, HORMONELLE UND STOFFWECHSEL-ERKRANKUNGEN, ALLERGIEN, GYNÄKOLOGISCHE FRAUENBESCHWERDEN, UNFRUCHTBARKEIT, KREBSNACHBEHANDLUNG UND -MANAGEMENT, PSYCHISCHE GESUNDHEIT, SUCHT-BEHANDLUNG, ALTERSPROBLEME UND HAUTERKRANKUNGEN.

• Die für jeden Patienten erforderliche Behandlungsdauer variiert in Abhängigkeit vom individuellen Zustand und umfasst ca. 2 – 3 Stunden täglich.
• Der Mindestaufenthalt beträgt 14 Tage/Nächte, die Aufenthaltslänge kann beliebig variiert werden.
• Ein deutschsprachiger Übersetzter kann für die Eingangsuntersuchung dazu gebucht werden, gegen Gebühr von ca. 100 €.
• Nach Rücksprache mit den Ärzten können hier auch erkrankte Teenager ab 15 bis 18 Jahre behandelt werden.

Die Therapeuten/-innen schulen sich zusätzlich mit Training und Praktizieren von Kalaripayattu, einer landestypischen Martial Arts Kampfkunst, die heilende Energie und Flexibilität verleiht. So können sie ihr eigenes energetisches Potenzial steigern, um diese bei den Behandlungen auf die Kurgäste zu übertragen.

Neben der individuellen Ayurvedakur sind Yoga und Meditation feste Bausteine Ihres Tagesablaufs. Im Kalari Rasayana werden verschiedene Yogatechniken praktiziert, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Die Lehrer stellen sich individuell auf den Grad Ihrer Kenntnisse und körperlichen Möglichkeiten ein. Durch das Erlernen dieser Übungen können Sie die Entspannungstechniken in ihren Alltag nach der Kur integrieren.
Auch Meditationstechniken können entscheidend zur Heilung beitragen und spielen im therapeutischen Tagesablauf des Kalari Rasayana eine große Rolle. Daneben gibt es auch gemeinsame spirituelle Lektionen (Satsang), wie traditionelle Musikdarbietungen und Tänze, Mantra-Singen oder auch individuelle Gespräche mit Ärzten. Das alles schafft positive Energie und unterstützt den Genesungs- und Regenerationsprozess.

Doppelbel. = bei 2 Personen im Doppelzimmer, Einzelbel. = bei 1 Person im Einzelzimmer (bzw. im DZ zur Einzelbenutzung)
Kinder unter 15 Jahren sind in der Kuranlage nicht gestattet.
Nach Rücksprache mit den Ärzten können hier auch erkrankte Teenager ab 15 bis 18 Jahre behandelt werden.

Alle Kurpakete haben den gleichen Preis, der Tagespreis verringert sich bei längerem Aufenthalt:
bei 15-20 Tagen: Der Preis wird anteilig auf dem Tagespreis von 14 Tagen berechnet
bei 22-27 Tagen: Der Preis wird anteilig auf dem Tagespreis von 21 Tagen berechnet
ab 29 Tagen: Der Tarif wird anteilig auf dem Tagespreis von 28 Tagen berechnet.

Die Kur Preise beinhalten:
– Transfers von/zum Flughafen TRIVANDRUM
– Übernachtungen in der Suite Ihrer Wahl
– Ayurvedisch vegetarische Vollpension nach Massgabe der Ärzte
– Landestypische Baumwoll-Kleidung (3 Sets Tunika & Hose)
– Umfassende Eingangsdiagnose und individueller Kurplan
– Eingangskonsultation mit dem Yoga-Lehrer
– Tägliche ayurvedische Anwendungen (2 – 3 Std. pro Tag)
– Tägliche Teilnahme an Yoga- und Meditationsstunden
– Kurbegleitende ayurvedische Medikamente (falls verordnet)
– nach Abreise: 1x Nachsorgekonsultation,  2x ab 21 Nächten Kur
– Lebenslange Mitgliedschaft im Kalari Ayurvedic Center
– Insolvenzversicherung des Veranstalters

Die Kur Preise beinhalten NICHT:
– Ihre Hin- und Rückflüge nach Indien (tagesaktuelle Preise erhalten Sie auf Anfrage
– Gebühren für das Indienvisum (Sie können damit auch unseren Visum-Dienst beauftragen)
– Reiseversicherungen
– Medikamente und Öle für zuhause (Bitte beim Check-out Rechnung selbst begleichen)
– Deutschsprachiger Übersetzer für Eingangsdiagnose (Gebühr ca. 100 €, bitte bei Anmeldung anfordern)
– Persönliche Ausgaben für Telefon, Taxis, Trinkgelder etc.

Check-In / Check-Out: 08:00 Uhr

Bitte beachten Sie, dass Sie am Tag der Aufnahme mit den Formalitäten der Anmeldung, der Orientierung, der ersten Konsultation und der Inanspruchnahme der Behandlung am ersten Morgen beginnen müssen.
Die Kurgäste sollten daher am besten vor 09:30 Uhr im Zentrum eintreffen.
Für den Fall, dass ihre Ankunftsflugzeiten später am Tag liegen empfehlen wir ihnen, einen Tag früher zu kommen und in Trivandrum oder Kovalam zu bleiben und am nächsten Morgen früh ins Zentrum zu fahren.

Die nachhaltige und behindertengerechte Anlage verfügt über:

• eine Bücherei mit großer Auswahl an Fachliteratur zu Ayurveda, Yoga und indische Kultur und Philosophie;
• einen ayurvedischen Kräutergarten entlang der meditativen Spazierwege;
• einen traditionell angelegtes Wasserbecken
  (Schwimmen ist im Rahmen der ayurvedischen Therapieprogramme nicht vorgesehen)
• eine Yoga- und Meditationshalle
• Plätze für kulturelle und musikalische Darbietungen.
• 24h Ayurveda-Arzt vor Ort
• kostenfreier W-Lan Internetzugang (der sparsam verwendet werden soll 😉

Im Kalari Rasayana ist die Ernährung ein zentraler Bestandteil des ayurvedischen Heilprozesses. Sie hat einen entscheidenden Einfluss auf den Kurerfolg und die Mahlzeiten werden daher unter ärztlicher Leitung individuell zubereitet, um dem Gesundheitszustand und Körpertyp jedes Gastes zu entsprechen.

Das Restaurant bietet frisch zubereitete, vegetarische Speisen bei traumhafter Sicht auf die Backwaters. Entsprechend der ayurvedischen Ernährungslehre wird auf Kaffee, Fleisch, Fisch, Eier, Brot und Industriezucker verzichtet. Ebenso sind Alkohol und Zigaretten in der ganzen Anlage nicht gestattet.
Die Gerichte werden mit Bio-Gemüse aus eigenem Anbau, wenig Öl und frischen Gewürzen zubereitet. Für den süßen Geschmack sorgen exotische Früchte wie Papaya, Ananas, Banane und Granatapfel. Lassen Sie sich von der gesunden und abwechslungsreichen Ernährung überraschen. Bis zum Ende der Kur haben Sie viele individuelle Ernährungstipps gesammelt, für den Alltag zu Hause.

Der Tagesrhythmus im Kalari Rasayana ist vornehmlich auf Heilung ausgerichtet. Daher stehen aufregende Freizeitangebote hier nicht im Vordergrund. Gäste werden dazu eingeladen, Spaziergänge am Seeuferzu unternehmen, an Vorträgen und Meditationen teilzunehmen und klassische Musik- und Tanzaufführungen in Gesellschaft zu genießen. Der Pool wird vornehmlich für therapeutisches Yoga genutzt. Auf den Liegen rund um den Pool können Sie sich wunderbar ausruhen.
Da die Kur und Ihre Gesundheit hier sehr ernst genommen werden, werden die Gäste gebeten, das Gelände möglichst nicht – und wenn dann nur mit ärztlicher Absprache – für Ausflüge zu verlassen. Denn die bewusste Reduktion ist hier Teil des Heilkonzepts.

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Prospekt zum Resort:

Sie haben Fragen?
Gerne erwarten wir Ihre Rückmeldung!

Falls Sie vor oder nach der Kur auch an privaten Rundreisen durch Südindien interessiert sind, empfehlen wir einen Blick auf unsere SÜDINDIEN-REISEN. Hier finden Sie erprobte Vorschläge, die aber auch individuell für Sie kombiniert werden können.