Sitaram Ayurveda Beach Retreat

  • Sitaram Ayurveda Beach Retreat
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Unser SITARAM SPEZIAL-SPARANGEBOT:

  • Ab 14 Nächte Kurbuchung erhalten Sie einen Gratistag pro Woche: 14 = 12 / 21 = 18 / 28 = 24 / 35 = 30
  • Gültig für Kur-Aufenthalte vom 01.Oktober 2021 bis zum 30 Oktober 2022
  • Nur buchbar bis zum 31.Dezember 2021
  • Mit einem “Medical Visa” können Sie in Indien einreisen. Die Unterlagen zur Beantragung können Sie bei uns anfordern
  • Kein Risiko, denn Umbuchung bzw. Stornierung sind bis 14 Tage vor Ankunft möglich
  • Bei einer Reisewarnung sind Umbuchung bzw. Stornierung  sogar bis 1 Tag vor Ankunft möglich

Das SITARAM AYURVEDA BEACH RETREAT wurde 2014 eröffnet. Es ist als Ayurveda-Hospital zertifiziert und erhielt die Regierungszulassung als „Research & Development Center“. Gründer und Leiter von Sitaram ist die Mehrgenerationen-Arztfamilie Devaraja, die anno 1921 mit dem Maharadja von Cochin das „Sitaram Ayurveda Pharmacy & Hospital“ gegründet hat, dem heute viele weiter Firmen und etliche Kliniken angehören. Neben der langen, pharmazeutischen und ärztlichen Erfahrung bietet Ihnen Sitaram auch eine hochwertige Ausstattung und vor allem die malerische Kulisse des Nattika Beach, einem Teil der kilometerlangen Malabarküste, an die das Resort direkt angrenzt.

UNTERKUNFT

Mit lediglich 9 Doppel-Cottages (18 Zimmer) und 9 freistehenden Cottages bietet das Sitaram Ayurveda Beach Retreat auch ideale räumliche Voraussetzungen für das Gelingen einer heilungsorientierten Ayurvedakur. Indem das Resort sehr auf Nachhaltigkeit achtet, sind die Bungalows großteils aus Naturstoffen errichtet worden. Sie können unter drei Zimmerkategorien wählen, welche sich hauptsächlich in der Bausubstanz unterscheiden:

KUTTIRAM – LUXURY COTTAGE

ca. 39 qm; für alle, die Stein bevorzugen.

Sitaram Ayurveda Beach Retreat Kuttiram Cottage
Sitaram Ayurveda Beach Retreat Kuttiram innen
Sitaram Ayurveda Beach Retreat Kuttiram Bad
Sitaram Ayurveda Beach Retreat Kuttiram Veranda

AALAYAM – WOODEN COTTAGE

ca. 37 qm; für Liebhaber von Holzhäusern.

Sitaram Ayurveda Beach Retreat Aalayam Cottage
Sitaram Ayurveda Beach Retreat Aalayam Cottage
Sitaram Ayurveda Beach Retreat Aalayam Cottage
Sitaram Ayurveda Beach Retreat Aalayam Cottage

PREMIUM WOODEN COTTAGE

ca. 37 qm; freistehende, luxuriöse Premium-Holz Villas mit Teil-Meerblick; Naturbaustoffe und strohgedeckten Dächern; mit Designmöbeln aus Holz ausgestatte; Wandvertäfelungen aus Holz; hohe Glas-Schiebetüren (ca. 2,43m hoch); angeschlossene Badezimmer, mit Freiluft-Regendusche im traditionell, teiloffenen Badezimmer mit kleinem Gartenbereich, abgetrennt mit Glastüre; möblierte, überdachte Veranda / Terrasse (9 m²) und ein Sonnendeck (10 m²); kleiner Gartenbereich.

Sitaram Ayurveda Beach Retreat Premium Villas
Sitaram Ayurveda Beach Retreat Premium Wooden Cottage
Sitaram Ayurveda Beach Retreat Premium Villas
Sitaram Ayurveda Beach Retreat Premium Wooden Cottage

Seit der Umgestaltung 2016 verfügen die Zimmer über eine moderne, puristisch, elegante Einrichtung und haben eine großzügig gestaltete Terrasse (ca. 14qm) mit extra Sonnendeck (ca. 10qm). Die Ausstattung ist in beiden Kategorien vergleichbar und bietet Klimaanlage (natürlich abschaltbar!), Ventilator, Telefon, Safe, Sitzgruppe, Schreibtisch, Föhn, Moskitonetz, Terrasse mit Sitzgelegenheit. Damit Sie sich ganz auf Ihre Gesundheit konzentrieren können, wir im Sitaram bewusst auf TV und Zeitungen im Zimmer verzichtet. Die geschmackvoll renovierten, modernen Bäder punkten überdies mit einer separaten „open-to-sky“ Dusche.
Das insgesamt luftig und hell gestaltete Raumkonzept der Cottages ermöglicht durch große Fensterfronten den Blick auf den exotischen Palmengarten und die traumhafte Malabarküste.

Anmerkung: Wie meist in Kerala, kann der Meerblick teilweise durch die Pflanzen und Palmen des üppigen Tropengartens eingeschränkt sein.



Sitaram Ayurveda Beach Retreat Ayurveda ZentrumSitaram Ayurveda Beach Retreat Ayurveda Zentrum

THERAPIE-ZENTRUM

Der gepflegte Komfort der Anlage spiegelt sich auch im Therapiezentrum wieder. Die 2016 renovierten 8 Behandlungsräume mit einer Mischung aus traditioneller, aber dennoch moderner, farbenfroher Raumgestaltung laden zur Entspannung ein. Nur maximal 20 Gäste gleichzeitig werden im Sitaram behandelt.

Das Ärzte-Team unter Leitung von Dr. D. Ramanathan und seinem Sohn Dr. Vignesh (Gründer des Retreats), verfügt über generationenübergreifende Erfahrung zur ayurvedischen Heilkunst und umsorgt Sie mit gut ausgebildeten Therapeuten. Mindestens ein Arzt ist immer im Resort anwesend. Bei Bedarf können gegen Gebühr auch Fachärzte und Spezialisten aus der angegliederten, ausgezeichneten Klinik in Thrissur angefragt werden.

Sitaram Ayurveda Beach Retreat Dr. Ramanathan
Sitaram Ayurveda Beach Retreat Dr. Vignesh
Sitaram Ayurveda Beach Retreat Dr. Bagavati Amma Senior
Sitaram Ayurveda Beach Retreat Dr. Ambili
Sitaram Ayurveda Beach Retreat Dr. Yadav
Sitaram Ayurveda Beach Retreat Arzt GesprächSitaram Ayurveda Beach Retreat Ayurveda ZentrumSitaram Ayurveda Beach Retreat Ayurveda Zentrum

AYURVEDA-BEHANDLUNGEN

Im Sitaram Ayurveda Beach Retreat werden ausschließlich authentisch-medizinische Behandlungen durchgeführt, je nach Ihrer Konstitution auch mit allen 5 Reinigungswegen einer traditionellen Panchakarmakur. Deshalb ist eine Kur im Sitaram eine gute Wahl bei ernsthafteren gesundheitlichen Problemen.

Behandelt werden z.B.: Rheuma, Arthrose, Arthritis, Bandscheiben- und Wirbelsäulen-Erkrankungen, neurologische Störungen, geriatrische Problemen, Hauterkrankungen, Migräne, Depressionen, Burn Out, Stressbeschwerden, Sinusitis, Gewichtsprobleme, Frauenleiden u.v.m.

Das Sitaram Ayurveda Beach Retreat bietet zur Vorauswahl 4 verschiedenen Kurprogramme an:

  • PANCHAKARMA KUR/ DETOX (7 / 14 Tage)
  • RASAYANA-/REJUVENATION KUR (21 / 28 Tage)
  • WEIGHT-MANAGEMENT KUR (21 / 28 Tage)
  • ANTI-STRESS KUR (7 / 14 Tage)

Vor Ihrer Anreise erhalten Sie einen Anamnese-Fragebogen, den Sie dann später bei der ausführlichen Eingangskonsultation mit Ihrem Arzt besprechen. Evtl. wird Ihnen auch angeraten, ein Blutbild erstellen zu lassen.

Danach wird das gewählte Kurpaket an Ihre körperliche Konstitution angepasst und ein individueller, genau auf Sie abgestimmter Behandlungs- und Ernährungsplan wird für Sie erstellt. Bei der täglichen Arztkonsultation wird der Verlauf der Kur beobachtet und bei Bedarf korrigiert.

Für die Gespräche mit den Ärzten kann gegen Gebühr ein Übersetzer hinzu gebucht werden (deutsch, russisch, französisch – bitte bei Buchung vorbestellen).

Sitaram Ayurveda Beach Retreat Ayurveda Zentrum
Sitaram Ayurveda Beach Retreat Ayurveda Zentrum

Die zertifizierten Medikamente und Pflegeprodukte werden natürlich aus der eigenen pharmazeutischen Fabrik Sitarams bezogen.
Seit fast 100 Jahren wird hier geforscht und heutzutage auf hohem technischen und hygienischen Niveau produziert.

Sitaram Ayurveda Beach Retreat Lach Yoga

YOGA & MEDITATION

sind Bestandteil jeder Kur und werden täglich angeboten. Der Gruppenunterricht findet morgens und abends statt. Eine Besonderheit im Sitaram ist das 15-minütige Lach-Yoga im Park, das wesentlich zur heiteren Entspannung und Ausgeglichenheit beiträgt. Sitaram ist auch als YOGA SCHULE registriert und als Mitglied bei Yoga Alliance berechtigt, eine Ausbildung zum Yoga-Lehrer anzubieten (Preis auf Anfrage).

Sitaram Ayurveda Beach Retreat Yoga StundeSitaram Ayurveda Beach Retreat Ayurveda BehandlungSitaram Ayurveda Beach Retreat Ayurveda Vortrag

Ungefährer Tagesablauf im Sitaram Beach Retreat:

So würde ein typischer Tag im Sitaram Beach Retreat während Ihrer Panchakarma-Kur verlaufen. Der Zeitplan ist entspannt, sodass Sie Ihre Gewohnheiten und Schlafzyklen optimal anpassen und ein entspanntes Heilungserlebnis haben. Zeit mit sich selbst und der Natur in Einsamkeit und Stille zu verbringen, wird als ein Schlüsselfaktor für die Heilung und Verbindung mit unserem Geist und Körper angesehen.

06.00 – 07.00 Uhr: Yoga für Fortgeschrittene in der Yogahalle
07.15 – 08.15 Uhr: Yoga für Anfänger in der Yogahalle
08.00 – 09.00 Uhr: Frühstück
09.00 – 09.15 Uhr: Lachyoga (Montag, Mittwoch & Samstag)
09.30 – 12.30 Uhr: Behandlungen / Beratung / Freizeit
12.00 – 13.30 Uhr: Mittagessen 
14.00 – 17.00 Uhr: Behandlungen / Erholung / Freizeit
17.00 – 18.00 Uhr: Yoga & Meditation
18.00 – 18.30 Uhr: Genießen Sie den wunderschönen Sonnenuntergang
18.30 – 19.45 Uhr: Abendessen
ab 21:00 Uhr: Zeit, sich vom Tag zurückzuziehen

Während der Woche gibt es zudem Ayurveda-Kochkurse und Vorträge zum Thema Panchakarma. Der Stundenplan dieser Veranstaltungen ist abhängig von der Anzahl der Teilnehmer.

SITARAM AYURVEDA BEACH RETREAT €-KURPREISE PRO PERSON
inkl. Kurpaket, Arztkonsulationen, Yoga, Vollpension,
inkl. Transfers ab/bis Flughafen Cochin

2021 / 2022PANCHAKARMA SHODHANA /
DETOX ANTI STRESS
RASAYANA / REJUVENATION WEIGHT MANAGEMENT
14 Nächte Kur21 Nächte Kur28 Nächte Kur
01.05. - 31.10.21Doppelbel.Einzelbel.Doppelbel.Einzelbel.Doppelbel.Einzelbel.
Luxury Cottages (klimatisiert)1.963 €2.560 €2.825 €3.600 €3.613 €4.480 €
Premium Villas (klimatisiert)2.150 €3.000 €3.075 €4.300 €3.900 €5.400 €
01.11. - 19.12.21Doppelbel.Einzelbel.Doppelbel.Einzelbel.Doppelbel.Einzelbel.
Luxury Cottages (klimatisiert)2.485 €3.388 €3.660 €4.950 €4.700 €6.250 €
Premium Villas (klimatisiert)2.725 €3.800 €4.000 €5.600 €5.125 €7.200 €
20.12. - 29.02.22Doppelbel.Einzelbel.Doppelbel.Einzelbel.Doppelbel.Einzelbel.
Luxury Cottages (klimatisiert)2.650 €3.610 €3.905 €5.310 €5.050 €6.700 €
Premium Villas (klimatisiert)2.950 €4.100 €4.350 €6.100 €5.550 €7.800 €
01.03. - 30.04.22Doppelbel.Einzelbel.Doppelbel.Einzelbel.Doppelbel.Einzelbel.
Luxury Cottages (klimatisiert)2.485 €3.388 €3.660 €4.950 €4.700 €6.250 €
Premium Villas (klimatisiert)2.725 €3.800 €4.000 €5.600 €5.125 €7.200 €
Es handelt sich hierbei um offizielle Listenpreise, die alle Anbieter veröffentlichen müssen. Rabatte von Angeboten werden von diesen Preisen noch abgezogen! Fragen Sie uns am besten danach!

Doppelbel. = bei 2 Personen im Doppelzimmer, Einzelbel. = bei 1 Person im Einzelzimmer (bzw. im DZ zur Einzelbenutzung)

Unser SITARAM SPEZIAL-SPARANGEBOT:
  • Ab 14 Nächte Kurbuchung erhalten Sie einen Gratistag pro Woche: 14 = 12 / 21 = 18 / 28 = 24 / 35 = 30
  • Dieser Rabatt wird von obigen Listenpreisen noch abgezogen. Lassen Sie sich ein Angebot erstellen!
  • Gültig für Kur-Aufenthalte bis zum 30 Oktober 2022
  • Nur buchbar bis zum 31.Dezember 2021
  • Wir übernehmen das Risiko für Sie! Denn Umbuchung bzw. Stornierung sind bis 14 Tage vor Ankunft möglich, Bei einer Reisewarnung sogar bis 1 Tag vor Ankunft
Sitaram Yoga Master

Die Kur Preise beinhalten:
– Transfers von/zum Flughafen COCHIN
– Übernachtungen in der gebuchten Kategorie
– Ayurvedische Vollpension; Wasser & Tees
– Tägliche ayurvedische Anwendungen
– Tägliche Arztkonsultationen zur Beobachtung des Kurverlaufes
– kurbegleitende ayurvedische Medikamente (falls verordnet)
– 2 x täglich Yoga-Unterricht in der Gruppe

Die Kur Preise beinhalten NICHT:
– Ihre Flüge (tagesaktueller Preis auf Anfrage)
– Evtl. erforderliche Laboruntersuchungen
– Evtl. erforderliche Konsultation von externen Spezialisten
– Weiterführende Medikament für zuhause
– Ausflüge, die Sie selbst vor Ort machen
– Persönliche Ausgaben für Telefon, Taxis, Drinks …..



Sitaram Ayurveda Beach Retreat Terrasse

Dienstleistungen


  • Rezeption mit Geldwechsel, 24Std. Arzt-Service, Kreditkartenakzeptanz und Ausflugsorganisation, Taxi-Service
  • WLAN steht in der Lobby und den öffentlichen Bereichen kostenlos zur Verfügung
  • Bibliothek (u.a. deutsche Bücher), Yoga-Halle
  • Zimmer- u. Wäscheservice, Restaurant, Shop mit Kosmetika, Souveniers etc.
  • privater Strandbereich mit Liegen und Life-Guard
Sitaram Ayurveda Beach Retreat Restaurant

Restaurant


Das SATVIKA ist ein sog. Slow-Food-Restaurant. Alle Speisen werden aus frischen, regionalen Produkten hergestellt und nach ärztlicher Empfehlung individuell und doshagerecht auf Ihre Kur abgestimmt. Sie bekommen ihre Mahlzeiten direkt an den Tisch serviert, um so die perfekte Harmonie zwischen den Kuranwendungen, den Medikamenten und den Mahlzeiten anbieten zu können.
Hier vereint sich leckere ayurvedisch-vegetarische Küche mit einer wunderschönen Aussicht auf den im Sonnenlicht funkelnden Strand, von welchem das Restaurant nur einen Steinwurf weit entfernt ist.
Interessierte können am ayurvedischen Kochkurs und einer Besichtigung des Kräutergartens teilnehmen.
An Weihnachten und Silvester finden in Sitaram keine Galadinners statt.

Sitaram Ayurveda Beach Retreat Malabarküste

Unterhaltung/ Freizeit


Der lange Sandstrand lädt zu entspannenden Spaziergängen ein. Bitte beachten Sie, dass je nach Intensität und Verlauf Ihrer Kur Strandläufe und baden eventuell durch den behandelnden Arzt eingeschränkt werden können. Auch während der Monsunzeit ist das Baden im Meer oft nur eingeschränkt oder garnicht möglich. Der Strand wird von einem Lifeguard überwacht, um die Sicherheit in der Anlage und am Strand zu gewährleisten.
Die kleine Bibliothek und Hängematten im Park bieten Entspannungsmomente. Drei mal die Woche ist das Lachyoga in fröhlicher Runde lustiger Höhepunkt des Tages. Abends gibt es in der Saison oftmals traditionelle südindische Musik- und Tanz-Darbietungen.

Sitaram Ayurveda Beach Retreat

Ausflüge


Nach Absprache mit den Ärzten können vor Ort Ausflüge in die umliegenden Städte gebucht werden, zum Sightseeing oder einkaufen in Thrissur oder Cochin. Hausboottrips werden ebenfalls vom Hotel angeboten.

Lage


Das Sitaram Ayurveda Beach Retreat liegt direkt am Nattika Beach in Nord-Kerala. Die nächst größere Stadt ist die Distrikthauptstadt Thrissur (25 km). Die Transferzeit vom Intl. Flughafen Cochin (60 km) in das Retreat beträgt etwa 90 Minuten.

Unser Fazit:

Die gewisse Strenge, die eine authentische Ayurvedakur erfordert,
wird hier durch den Wohlfühlfaktor und den herrlichen Strand wunderbar
harmonisiert. Durch die überschaubare Größe, die ausgereiften
Heilmethoden und die generationenübergreifende ärztliche Erfahrung,
ist das SITARAM AYURVEDA BEACH RETREAT für Gäste geeignet,
die nach einer Ayurvedakur mit spürbaren Ergebnissen suchen.

Hier können Sie mit Lachyoga dem Alltag entfliehen und ihre Seele baumeln
lassen, inmitten der exotischen Natur Keralas. SITARAM beherbergt
ausschließlich ernsthafte Kurgäste, die bereit sind, sich den Regeln
der ayurvedischen Lehre anzupassen.
Daher ist das Resort für Wellnessliebhaber nicht geeignet.


VIDEO ZU SITARAM AYURVEDA BEACH RETREAT:



PROSPEKT

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Prospekt zum Resort:

Prospekt Sitaram Beach Retreat

ANMELDUNG

Laden Sie sich hier unser Anmeldeformular für Ihre Kur herunter:

Anmeldeformular Ayurvedakur

KONTAKT

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Falls Sie vor oder nach der Kur auch an privaten Rundreisen durch Südindien interessiert sind, empfehlen wir einen Blick auf unsere SÜDINDIEN-REISEN. Hier finden Sie erprobte Vorschläge, die aber auch individuell für Sie kombiniert werden können.

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