SwaSwara

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SwaSwara – “Die Stimme in mir” – Verheißungsvoll klingt der Name dieses luxuriösen Life-Style-Resorts der renommierten cgh earth Hotelgruppe, rund 170 km südlich von GOA. Das 2006 eröffnete SwaSwara liegt in einem Palmenhain, oberhalb des zauberhaften Om-Beach, einem der schönsten Strände Indiens. Die großflächige Anlage von rund 12ha gewährt Ruhe und Privatsphäre in den 24 Stein-Bungalows mit Blick auf das Arabische Meer.
Herzstück des Ressorts bildet das außergewöhnliche Yoga- und Meditationszentrum nahe dem Pool. Die runde Bauweise und die hohe Kuppel spiegeln die Tempelbauweise der nahe gelegenen Stadt Gokarna wieder und formen ein „Mandala der Harmonie“. (Anmerkung: Die blaue Kuppel wurde kürzlich durch eine strohgedeckte Kuppel im landestypischen Stil ersetzt). Der überlaute Klang unserer modernen, schnelllebigen Welt wird hier in SwaSwara auf ein Flüstern herab gesenkt. Denn nur wer völlig entspannen und loslassen kann, ist fähig, seine innere Stimme zu hören.

UNTERKUNFT

Die 24 klimatisierten “Konkan-Villen” sind mit ca. 112 qm Wohnfläche sehr großzügig bemessen. Sie wurden von örtlichen Handwerkern mit natürlichen Baustoffen im Stil regionaler Familiensitze errichtet. Hinter hübschen Schnitzereien und traditionell gehaltenen Details verbergen sich Unterkünfte mit modernsten Annehmlichkeiten.
Alle Villen sind geschmackvoll ausgestattet und haben ein klimatisiertes Schlafzimmer mit großen Fenstern, ein landestypisches „Open-Air” Bad mit überdachtem Toiletten- und offenem Duschbereich, eine Sitzgruppe innen, sowie eine hübsch gestaltete Veranda und einen eigenen Yoga-Bereich.

SWASWARA nimmt Ihnen auch den Stress des Kofferpackens ein wenig ab, denn nach Ihrer Ankunft erhalten Sie für Ihren Aufenthalt bequeme Sets an landestypischen Yoga-Anzügen aus Baumwolle (Tunika & Hose). Dieses tolle Extra macht eigenes, umfangreiches Gepäck weitgehend überflüssig.

Swa Swara Konkan Villa
Swa Swara Konkan Villa
Swa Swara Konkan Villa

YOGA- UND THERAPIEZENTRUM:

Das Hauptinteresse in SWASWARA liegt in der völligen Entspannung und Selbstfindung der Gäste. Deshalb sind Yoga, Meditation und Atemtechnik (Pranayama) in SwaSwara zentrale Themen und werden sehr ernst genommen. Sowohl interessierte Anfänger, als auch versierte Yoga-Könner kommen hier auf ihre Kosten.

Swa Swara Beach Resort Yoga

YOGA UND MEDITATION (GRUPPENSTUNDE):


Täglich werden für alle Gäste folgende Möglichkeiten zur Teilnahme angeboten:

  • Morgens: Meditation 30 Minuten
  • Morgens: Yoga Asanas inkl. Pranayama 60 Minuten (Anfänger und Fortgeschrittene)
  • Yoga Nidra/Pranayama/Laughter Yoga 30 Minuten
  • Abends: Yoga Asanas 60 Minuten (Fortgeschrittene)
  • Abends: Meditation 30 Minuten
Swa Swara Beach Resort AyurvedaSwa Swara Beach Resort Ayurveda

AYURVEDA-CENTER

Im resorteigenen AYURVEDA-CENTER werden die Behandlungen von Fachpersonal unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt. Die gepflegten Räumlichkeiten sind geschmackvoll und modern eingerichtet.
Ein erfahrener Ayurveda Arzt leitet das gut ausgebildete Team von männlichen und weiblichen Therapeuten, welche die authentischen Behandlungen gewissenhaft und sorgfältig ausführen.
Nach einer umfassenden Eingangsuntersuchung wird der persönliche Dosha-Typ des Kurgastes bestimmt, auf den die Ernährungsempfehlung und der Behandlungsplan angepaßt werden.

SwaSwara zeigt verschiedene Wege, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Die Anzahl und Art der Massagen und Anwendungen variieren je nach Dauer Ihres Aufenthaltes und die jeweiligen Leistungen können gerne bei uns angefragt werden.
Wählen Sie Ihren persönlichen Favoriten aus 3 verschiedenen Kur-Paketen:

Swa Swara Beach Resort GoaSwa Swara Beach Resort GoaSwa Swara Beach Resort GoaSwa Swara Beach Resort Goa

SWA WELLBEING (3, 5, 7, 10, 14, 21 TAGE):


Das “Wohlfühl-Programm” ist ab 5 Übernachtungen in beliebiger Länge buchbar. Es hilft Stress zu reduzieren und positive Veränderungen zu schaffen um ein umfassendes Wohlbefinden von Körper und Geist zu erlangen.
Diese Light-Kur beinhaltet Beratungen mit Ärzten und Yogalehrern, therapeutische Massagen, Yoga-Sessions in der Gruppe und privat, Meditation, Kunsttherapie mit Kreativ-Workshops, Spaziergänge auf den Naturlehrpfaden, interaktive Kochkurse und natürlich eine gesunde Gourmetküche.

AYURVEDA REJUVENATION (ab 7, 10 TAGE):


Im Fokus der Rejunenation steht die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda. Spezielle Massage Therapien (2 Behandlungen täglich) werden Ihren Körper verjüngen und beleben.

Nach der umfassenden Eingangsuntersuchung bestimmt ein Ayurveda-Arzt den genauen Behandlungsplan und verschreibt kurbegleitende ayurvedische Medizin und Öle. Im Programm enthalten sind Beratungen mit den ayurvedischen Ärzten, eine doscha-spezifische Ernährung, therapeutische Massagen, Gruppen-Yoga und Meditations-Sessions, Kunsttherapie und Kochkurse mit vielen Tipps für gesunde Ernährung.

AYURVEDA DETOX (ab 14, 21 TAGE)


AYURVEDA PANCHAKARMA (ab 21 TAGE):


Bei diesem auf mindestens 2 Wochen angelegten, Entgiftungsprogramm reinigen Zivilisationsgeplagte Körper und Geist, kurbeln den Stoffwechsel an, bekommen neue Energie und sind zufriedener.

Zu Beginn des Aufenthalts führen die Ärzte ein intensives Aufnahmegespräch und bestimmen danach den persönlichen Behandlungsablauf und eine Diät mit ausleitenden, sanften Speisen. Tropische Früchte, Gemüse, Kräuterwässer und Tees spenden genau die Nährstoffe, die der Körper jetzt benötigt.
Die natürlichen Entgiftungsmechanismen des Körpers werden unterstützt, um ihn zu entlasten und zu kräftigen. Durch spezielle Entspannungsübungen lernt man auch auf emotionaler und mentaler Ebene zu entspannen und Sorgen und alte Gewohnheiten loszulassen.

Spezielle therapeutische Massagen, leichte Yoga-Übungen und Meditation, sowie Kräutermedizin unterstützen den Entgiftungsprozess. All dies findet stets unter ärztlicher Anleitung statt.

Die Anzahl und Art der Massagen und Anwendungen variieren je nach Dauer Ihres Aufenthaltes (eine Liste senden wir gerne auf Anfrage).
Die Dauer Ihres Aufenthaltes ist natürlich variabel. Verlängerungstage werden anteilig gerechnet.

SWASWARA €-KURPREISE PRO PERSON
inkl. Kurpaket, Arztkonsulationen, Yoga, Vollpension, Transfers ab/bis Flughafen Goa

2020 / 2021 ERHOLUNGSKUR
"Swa-Wellbeing"
AYURVEDA REJUVENATION KUR AYURVEDA DETOX - PANCHAKARMA KUR
7 Nächte Kur 7 Nächte Kur 10 Nächte Kur 14 Nächte Kur 21 Nächte Kur
Klimatisierte Villa Doppelbel. Einzelbel. Doppelbel. Einzelbel. Doppelbel. Einzelbel. Doppelbel. Einzelbel. Doppelbel. Einzelbel.
1.04.- 31.10.20 734 € 1.300 € 1.975 € 2.326 € 2.821 € 3.319 € 3.950 € 4.651 € 5.925 € 6.977 €
1.11. - 31.12.20 1.321 € 1.971 € 1.950 € 2.296 € 2.785 € 3.276 € 3.899 € 4.591 € 5.849 € 6.887 €
1.01.- 31.03.21 1.321 € 1.971 € 1.975 € 2.326 € 2.821 € 3.319 € 3.950 € 4.651 € 5.925 € 6.977 €

Dppelbel. = bei 2 Personen im Doppelzimmer, Einzelbel. = bei 1 Person im Einzelzimmer (bzw. im DZ zur Einzelbenutzung)
a.A. = Preise auf Anfrage

In SWASWARA können Sie bzw. Begleitpersonen auch schöne Urlaubstage ohne Ayurveda verbringen. Durch die gebogene, schützende Küstenform kann man hier wunderbar schwimmen (außer zur Monsunzeit).

Kinder sind ab 15 Jahren willkommen, sie können teilnehmen an Yoga/Meditation, Wanderungen, handwerklichen Kursen etc. Die Nutzung der Spa Räumlichkeiten ist zur Einhaltung der Ruhe erst ab 18 Jahren erlaubt.

SwaSwara Beach Resort Goa

Die Kur Preise beinhalten:
– Transfers von/zum Flughafen in GOA (tagsüber 6-18 Uhr)
– Übernachtungen in einer klimatisierten Villa
– Bereitstellung von Yoga-Anzügen aus Baumwolle (Hose & Tunika)
– Vollpension (nach Massgabe des Arztes)
– Arzt-Konsultationen und Kurbeobachtung
– Doshas/ Prakruti Analyse (Konstitutionstyp)
– Ernährungsberatung nach Ihrem Konstitutionstyp
– Tägl. Ayurvedabehandlungen* nach Arztanweisung
– Tägl. Meditations- und Yoga-Unterricht (Gruppe/Privat)
– Innere Entspannung durch Teilnahme am Kunst-Unterricht
– Teilnahme an Lifestyle-Programmen/Kursen/Vorträgen
– Interaktive Kochstunden mit dem Chefkoch
– Möglichkeit zur Teilnahme an Outdoor Gruppen-Aktivitäten, wie z.B.
Vogelbeobachtungen, Spaziergänge zu Dörfern und Stränden
– Kulturelle Programme mit traditionellen indischen Tänzen/Musik etc.
– Insolvenzversicherung des Veranstalters

*Die Anzahl und Art der Massagen und Anwendungen variieren je nach Kurpaket und Dauer Ihres Aufenthaltes (eine Liste senden wir gerne auf Anfrage).

Die Kur Preise beinhalten NICHT:
– Ihre Flüge nach/von Indien/Goa (tagesaktuelle Preise auf Anfrage)
– Anwendungen, die Sie zusätzlich nehmen
– Ausflüge, die Sie selbst vor Ort machen
– Persönliche Ausgaben für Telefon, Taxis, Drinks ….



Swa Swara Beach Resort Goa

Restaurant


Am großzügigen Buffet werden neben indischen Spezialitäten der Region auch internationale Gerichte serviert. Meeresfrüchte und Fisch werden variantenreich und natürlich fangfrisch zubereitet. Fleischgerichte werden nicht angeboten. Frische Obst- und Gemüseprodukte aus den umliegenden Farmen gewähren Ihnen eine gesunde und schmackhafte Ernährung.
Hochprozentiger Alkohol wird nicht angeboten. Eine reiche Auswahl an frisch gepressten Säften, Softdrinks, Bier und ein für Indien außergewöhnlich gutes Weinangebot entschädigen Sie bestimmt dafür.

Die toll ausgestattete Küche bietet zudem die Möglichkeit für KOCHKURSE. Eine tolle Gelegenheit zum mitkochen und lernen.

Swa Swara Beach Resort GoaSwa Swara Beach Resort GoaSwa Swara Beach Resort Goa

Freizeit/ Unterhaltung/ Ausflüge


Intensive Yoga- und Meditations-Lehrstunden, Töpfer- und Malkurse; Kochkurse; Swimmingpool; Bootsausflüge, Tempelbesichtigungen, Abendveranstaltungen (während der Saison). *

Den paradiesisch schönen „Om“-Strand erreicht man über den resorteigenen Zugang. Durch die gebogene, schützende Küstenform kann man hier wunderbar schwimmen (außer zur Monsunzeit). Weitere romantische und nahezu menschenleere Badebuchten kann man mit einer ca. 20-min. Bootsfahrt besuchen.

Der Hindu-Wallfahrtsort Gokarna liegt nur rund 15 Gehminuten von SwaSwara entfernt. Hier kann man in den Tempeln und bunten Basaren viel über das religiöse und weltliche Leben in Indien erfahren.

Bitte beachten Sie: je nach Intensität Ihrer Ayurvedakur müssen die Ausflüge und Aktivitäten in Abstimmung mit Ihrem Arzt vor Ort erfolgen.

Klima


Januar -März: kühl und trocken
April – Mai: sommerlich heiß
Juni – August: Monsun (ideal für Ayurveda; Baden nur bedingt möglich)
September – Dezember: angenehm warm und trocken (Hochsaison)

Lage


SW-Indien im Bundesstaat Karnataka, nahe Gokarna, auf einem Hügel oberhalb der Om-Bucht. Transferzeit vom Flughafen Goa ca. 3 Std. (170km).
“Safety first”: Um risikoreiche Nachtfahrten zu vermeiden erfolgen Transfers nur tagsüber, von morgens 6 Uhr bis abends 18 Uhr. Sollten dies nicht zu Ihren Flugzeiten passen, vermittelt man Ihnen in Goa gerne ein flughafennahes, schönes Hotel zum Vorzugspreis.

Unser Fazit:

Ein Urlaub in SwaSwara soll kein Entrinnen aus dem Alltag sein,
sondern vielmehr eine Einführung und Wegbegleitung, um den Klang der
inneren Stimme und die eigene „Mitte“ wiederzufinden.
Die authentischen Ayurveda-Behandlungen unterstützen diese
„Reise zum Ich“ in wundervoller Weise.

Für die Umsetzung dieser Philosophien hat man im Life-Style-Resort SwaSwara
keine Kosten und Mühen gescheut. Wie alle Anlagen der angesehenen cgh earth group
wird auch SwaSwara außerdem nach strengen ökologischen Maßstäben geführt.
Es ist ein außergewöhnliches Beispiel eines naturnahen und landestypischen
Hotel-Resorts der Spitzenklasse.

SWASWARA IM VIDEO:


PROSPEKT

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Prospekt zum Resort:

Prospekt SwaSwara

ANMELDUNG

Laden Sie sich hier unser Anmeldeformular für Ihre Kur herunter:

Anmeldeformular Ayurvedakur

KONTAKT

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Falls Sie vor oder nach der Kur auch an privaten Rundreisen interessiert sind, empfehlen wir einen Blick auf unsere GOA-REISEN oder Sie kombinieren mit NORDINDIEN-REISEN oder SÜDINDIEN-REISEN.

Hier finden Sie erprobte Vorschläge, die aber auch individuell für Sie kombiniert werden können.

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