Kalari Kovilakom

In Palakkad, einem Dorf in herrlicher Lage, umgeben von sattgrünen Reisfeldern, errichtete sich die Königin von Vengunad im Jahr 1890 einen Palast, der von der CGH-Hotelgruppe in ein Ayurveda-Resort der Extraklasse verwandelt wurde.
„Please Leave Your World Here“ – Mit diesen Worten empfängt ein einfaches Holzschild Gäste bei ihrer Ankunft im Kalari Kovilakom, das im grünen Hinterland des indischen Bundesstaates Kerala liegt. Im Einklang mit der Natur und den ayurvedischen Prinzipien wird hier sehr authentische, hochklassige Ayurveda mit geregelter Lebensführung kombiniert und praktiziert, verpackt in luxuriösem Ambiente. Während des mindestens zweiwöchigen Aufenthaltes ist es erwünscht, dass die Gäste das Palastgelände so gut wie nicht verlassen und sich in der Atmosphäre der Ruhe und Stille ganz auf die Kur konzentrieren und Körper und Geist von allem Ballast befreien.

Seit 2014 ist KALARI KOVILAKOM auch als NABH Ayurveda Hospital akkreditiert. (NABH ist das Nationale Akkreditierungsgremium für Krankenhäuser und Gesundheitsdienstleister Indiens.) Diese Akkreditierung spiegelt nicht nur die hohe Qualität der medizinischen Versorgung wieder, sondern erlaubt den Ärzten auch, die nötigen Dokumente für ein MEDICAL VISA der Kurgäste auszustellen!
Bereits vor der Anreise müssen Sie Sie einen ausführlichen medizinischen Fragebogen ausfüllen, damit Ihr Arzt bereits bei der Eingangsuntersuchung Ihre Vorgeschichte kennt und passende, individuell zugeschnittene Behandlungspläne vorbereiten kann.

Die exquisite Anlage verfügt über 19 großflächige und sehr geschmackvoll eingerichtete, klimatisierte Suiten, die so unterschiedlich gestaltet sind wie die früheren Palasträume. Die Suiten verteilen sich auf das ehemalige Palastgebäude, sowie den angegliederten Gästetrakt.  Die Gebäudekomplexe sind durch einen Säulengang miteinander verbunden.
Antike Möbel und kunstvolle Malereien zeugen von jener Zeit, als hier noch die Könige von Vengunad residierten.

Die Extavaganz von KALARI KOVILAKOM beinhaltet sogar spezielle Kalari-Kleidung: Nach Ihrer Ankunft erhalten Sie für Ihren Aufenthalt 3 Sets an bequemer landestypischer Baumwoll-Garderobe (Tunika & Hose) inkl. Wäscheservice. Wie zur Zeit der Maharajas trägt man überdies keine Lederschuhe, sondern geht – als Zeichen des Respekts – barfuß, oder in „non-leather“-Schuhen. Das macht umfangreiches Gepäck weitgehend überflüssig. Lediglich leichte Umschlagtücher und Socken sollten Sie extra einpacken, für die manchmal kühlen Abende am Fuß der Berge.

Hinweis: Um den Gästen während der Ayurvedakur die möglichst totale Erholung zu bieten, haben die Zimmer weder Fernsehen noch Telefon. Ferner werden die Gäste darum gebeten, Ihre Handys möglichst abzuschalten, so gut es eben geht. Denn nach alter Traditionen lebt man hier – ein wenig ähnlich, wie in einem Ashram – ohne mediale Berieselung, ohne Nikotin und Alkohol, aber mit viel Zeit für die Besinnung auf sich selbst und die Regenerierung und Gesundung von Körpers und Geist. Nur wer es mit der Kur ernst meint, Heilung sucht und bereit ist, sich den Regeln des Hauses anzuvertrauen, ist hier richtig.

Diese beiden kleineren Suiten befinden sich im 2. Stock des ehemaligen Palastflügels. Sie können nur über Treppen erreicht werden und sind daher nicht geeignet für mobil eingeschränkte Personen. Die beiden Kalari Suiten sind mit einem gemeinsamen Wohnbereich verbunden. Falls Sie zusammen mit Freunden/Familie buchen, wäre es eine Idee, die beiden Suiten zusammen zu buchen, um so eine private Etage für sich zu haben. Zur Standardausstattung jeder Suite gehören auch hier Klimaanlage (abschaltbar) und großer Deckenventilator, WLAN-Internetzugang im Zimmer, Föhn, Bademantel, Körperpflegeartikel und 3 Sets Tunika-Anzüge mit Slippern.

Wo einst die Gäste der königlichen Familie empfangen wurden, residieren heute die Kurgäste. Die elf Kovilakom Suiten gelten als Standardkategorie und Sie liegen sowohl im Erdgeschoß, als auch im 1. Stock. Durch den Umbau in Gästesuiten ergibt sich in solch alten Gemäuern, dass die Zimmer unterschiedlich gestaltet und geschnitten sind. Aber natürlich sind sie alle geschackvoll dekoriert und eingerichtet mit antiken Möbeln und kunstvollen Holzschnitzereien.
Zur Standardausstattung gehören auch hier Klimaanlage (abschaltbar) und großer Deckenventilator, WLAN-Internetzugang im Zimmer, Föhn, Bademantel, Körperpflegeartikel und 3 Sets Tunika-Anzüge und Slipper.

Die Vengunad Suiten, benannt nach dem ehemaligen Königreich, befinden sich direkt im ehemaligen Palastgebäude. Auch hier sind durch die Gegebenheiten des historischen Bauwerkes alle Suiten unterschiedlich geschnitten und eingerichtet. Doch allen gemeinsam ist eine großzügig bemessene Grundfläche und die nostalgisch anmutende, elegante Einrichtung mit Himmelbetten und antiken Möbeln.
Auch hier verzichtet man natürlich nicht auf moderne Annehmlichkeiten, wie eine Klimaanlage (abschaltbar) und einen großen Deckenventilator, WLAN-Internetzugang im Zimmer, Föhn, Bademantel, Körperpflegeartikel und 3 Sets Tunika-Anzüge mit Slippern.

Der einstige Bibliothek der königlichen Familie von Vengunad wurde nun in eine vornehme Suite für die Ayurvedagäste umgewandelt. Sie erreichen die großzügig geschnittene Zimmerflucht über einen privaten Eingang mit eigener Treppe. Es gibt hier ein Schlafzimmer mit zwei Queensize-Betten und zwei Bädern und ein Tagesbett lädt im separatem Wohnbereich zum Entspannen ein. Im privaten Essbereich können Sie Ihre Mahlzeiten einnehmen, wenn Sie besonders ruhebedürftig sind und den gemeinsamen Speisesaal nicht aufsuchen möchten. Auf dem eigenen Balkon können Sie Ihren Gedanken nachhängen, während Sie in den Palastgarten blicken.
Selbstverständlich gehören auch hier moderne Annehmlichkeiten, wie eine Klimaanlage (abschaltbar) und Deckenventilatoren, WLAN-Internetzugang im Zimmer, Föhn, Bademantel, Körperpflegeartikel und 3 Sets Tunika-Anzüge mit Slippern zur Grundausstattung.

Um das Wohl der maximal 36 Kurgäste kümmern sich hier 4 Ayurveda-Ärzte, rund 25 erfahrene Therapeuten und zirka 50 weitere Mitarbeiter. Für die Treatments stehen 12 Behandlungsräume zur Verfügung.
Im Kalari Kovilakom beginnt die Kur mit einem ausführlichen Aufnahmegespräch. Dabei nimmt einer der vier Ayurveda-Ärzte zunächst die äußere Erscheinung das Gastes wahr: Augen, Haare, Zunge, Nägel, Körperbau bis Stimme und Körpersprache. Darüber hinaus misst er den Puls und tastet den Körper ab.
Ganz im Sinne des ganzheitlichen Ansatzes von Ayurveda erfragt er auch die Lebensumstände, Vorlieben, Beschwerden und Ernährungsgewohnheiten des Kurgastes.

Daran anknüpfend erstellt der Arzt einen persönlichen Behandlungsplan, worin nicht nur die täglichen ayurvedischen Anwendungen festgelegt werden, sondern auch eine speziell abgestimmte Ernährung.
Jeder Gast erhält eigens für ihn hergestellte und auf seine Konstitution abgestimmte ayurvedische Kräutermedizin und Massage-Öle, die aus den Kräutern des hauseigenen ayurvedischen Gartens hergestellt werden.

Die Ayurveda-Therapien im Kalari-Kovilakom gehören weltweitzu den besten der Welt!
Aber ihren „Seelenfrieden“ müssen sich Kurende hier mit ein wenig Disziplin verdienen. Denn das Leben im Kalari Kovilakom schwingt im festen Tagesrhythmus: Mit der Sonne aufstehen, sich schlaftrunken zum morgendlichen Yoga bewegen, zweimal täglich Arztkonsultationen und ayurvedische Anwendungen, die jeweils über eine Stunde dauern. Nachmittags evtl. noch mal Behandlungen, dann entspannendes Yoga Nidra, ein Spaziergang im Park, Kulturprogramm am Abend und dann geht es früh ins Bett.

Ayurveda bietet verschiedene Wege der Erholung/Gesundung. Je nach Konstitution können Sie wählen unter folgenden Kurpaketen:

• ENTSCHLACKUNG DES KÖRPERS –  Body Purification / Shodhana Chikitsa (ab 14 – 21 Tage)
  Shodhana Chikitsa ist eine Körperreinigungsbehandlung, bei der einige, aber nicht alle 5 der Panchakarma-Verfahren verwendet werden.  Der Reinigung geht Purvakarma voraus, eine Phase, in der der Körper auf die Entfernung von Giftstoffen vorbereitet wird. Diese Kur ist nicht so intensiv, wie die komplette Detox-Kur, für die eine Mindestdauer von 21 Tagen erforderlich ist.

• KOMPLETTE DETOX-KUR –  Complete Detox / Panchakarma Chikitsa (ab 21 – 28 Tage)
  Panchakarma ist eine intensive Reinigungsbehandlung, die den frühen Texten des Ayurveda folgt. Panchakarma, was wörtlich fünf Handlungen bedeutet, umfasst Vamana (induziertes Erbrechen), Virechana (Entschlackung), Kashaya Vasti und Sneha Vasti (zwei Arten von medizinischen Einläufen) und Nasya (nasale Medikation). Um sich einer vollständigen Detox-Panchakarma-Behandlung zu unterziehen, ist eine Mindestdauer von 21 Tagen erforderlich, da 5 Handlungsschritte ablaufen.

•  STRESS MANAGEMENT – Manashanthi Chikitsa (ab 14 – 28 Tage)
  Da Stress zu einem Teil des hektischen Lebensstils von heute wird, ist Manashanthi, was „mentaler Frieden“ bedeutet, eine Anti-Stress-Behandlung, die sich auf die Verbesserung der psychischen Gesundheit konzentriert. Es zielt darauf ab, Symptome von Stress, Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwäche, Müdigkeit und Kopfschmerzen zu bekämpfen.

• GEWICHTSMANAGEMENT –  Weight Management / Sthoulyaghna Chikitsa (ab 14 – 28 Tage)
  Sthoulyaghna Chikitsa wirkt, indem es den Stoffwechsel anregt, was bei der Verwertung des Fettes und der Steigerung der Vitalität hilft, so dass sich weniger Fett im Körper ansammelt.Der Kern dieser Behandlung liegt im Wesentlichen in der Entschlackung des Körpers durch Beseitigung überschüssiger Cellulite-Ablagerungen, um den Körper vor Krankheiten zu schützen

• ANTI AGEING mit Reinigung & Revitalisierung –  Rasayana Chikitsa (ab 21 – 28 Tage)
  Rasayana Chikitsa ist eine Behandlung zur Verjüngung und Regeneration des Gewebes und der Körperzellen. Es fördert das geistige Wohlbefinden und den Intellekt und ist am besten für Menschen mit niedrigem Immunsystem und mangelnder Vitalität geeignet. Das Programm hilft der  betroffenen Person,  zur Normalität zurückzukehren und stärkt die Vitalität, Immunität und den Intellekt.

Auch für folgende Gesundheitsprobleme gibt es speziell zugeschnittene Behandlungen:

DIABETES, MAGEN-/DARM ERKRANKUNGEN, HERZ-KREISLAUF BESCHWERDEN, LEBER-PROBLEME, UROLOGISCHE ERKRANKUNGEN, ATEMWEGS-ERKRANKUNGEN, NEUROLOGISCHE PROBLEME, MUSKEL-/SKELETT- UND GELENKS-ERKRANKUNGEN, HORMONELLE UND STOFFWECHSEL-ERKRANKUNGEN, ALLERGIEN, GYNÄKOLOGISCHE FRAUENBESCHWERDEN, UNFRUCHTBARKEIT, KREBSNACHBEHANDLUNG UND -MANAGEMENT, PSYCHISCHE GESUNDHEIT, SUCHT-BEHANDLUNG, ALTERSPROBLEME UND HAUTERKRANKUNGEN.

Die für jeden Patienten erforderliche Behandlungsdauer variiert in Abhängigkeit vom individuellen Zustand und umfasst ca. 2 – 3 Stunden täglich. Der Mindestaufenthalt beträgt 14 Tage/Nächte.
Das Mindestalter für Kurgäste beträgt 15 Jahre. Nach Rücksprache mit den Ärzten können hier auch erkrankte Teenager ab 15 bis 18 Jahre behandelt werden.

Gäste im Kalari Kovilakom lernen auch, wie sie ihren Lebensstil später zuhause in der „Realität“ ändern können, um Stress und seine Folgebelastungen zu vermeiden. Dabei helfen Entspannungstechniken wie Yoga, Atemübungen und Meditation.
Im Kalari Kovilakom sind zweimal täglich Yoga und Meditation fester Bestandteil jeder Ayurvedakur, denn sie tragen dazu bei, körperliche und seelische Balance zu finden. Dabei werden vor allem weniger anstrengende Arten wie Yoga Nidra praktiziert. Ihr Yoga-Vorkenntnisse werden dabei individuell von den Yoga-Lehrern berücksichtigt und natürlich werden auch Anfänger unterrichtet. Um das einschätzen zu können, erhalten Sie auch hier eine Eingangskonsultation und einen an Sie angepassten Yoga-Übungsplan. Sie erlernen Übungen, die Sie auch zuhause weiter praktizieren können.

Die Therapeuten beginnen jeden Tag mit den Übungen dieser traditionellen indischen Kampfkunst, da sie Köper und Geist gleichzeitig schult. Es ist ein Genuss hierbei zuzusehen, aber wenn Sie möchten, erhalten auch Sie Lehrstunden vom Kalari- Meister.
Kalaripayattu aus dem südindischen Kerala gilt als die älteste Kampfkunst der Welt und ist weit mehr als reine Selbstverteidigung: Sie verbindet dynamischen Kampf, tiefe Spiritualität und traditionelle ayurvedische Heilkunst.
Das ganzheitliche System basiert auf einem tiefen Verständnis des Körpers. Während die Schüler durch akrobatische Formen und den Umgang mit traditionellen Waffen maximale Fitness erlangen, ist das Training untrennbar mit dem Ayurveda verwoben. Über medizinische Kräuteröl-Massagen wird der Körper elastisch gehalten und regeneriert. Das Herzstück bildet das geheime Wissen um die 107 Marma-Punkte (vitale Energiezentren), denn im Kampf dienen sie dazu, den Gegner blitzschnell zu blockieren. In der Kurbehandlung jedoch nutzt der Therapeut dieselben Punkte, um Blockaden zu lösen, den Fluss der Lebensenergie (Prana) zu harmonisieren und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Doppelbel. = bei 2 Personen im Doppelzimmer, Einzelbel. = bei 1 Person im Einzelzimmer (bzw. im DZ zur Einzelbenutzung)
Kinder: Das Mindestalter für begleitende Kinder beträgt 15 Jahre.
Besonderheit: Nach Rücksprache mit den Ärzten können hier auch erkrankte Teenager ab 15 bis 18 Jahre behandelt werden.

Der Mindestaufenthalt für eine Kurbuchung beginnt bei 14 Nächten.
Alle Kurpakete haben den gleichen Preis, der Tagespreis verringert sich bei längerem Aufenthalt:
 – bei 15 – 20 Tagen: Der Preis wird anteilig auf dem Tagespreis von 14 Tagen berechnet
 – bei 22 – 27 Tagen: Der Preis wird anteilig auf dem Tagespreis von 21 Tagen berechnet
 – ab 29 Tagen: Der Tarif wird anteilig auf dem Tagespreis von 28 Tagen berechnet.

Die Kur Preise beinhalten:
– Transfers von/zum Flughafen COCHIN od. Coimbatore
– Übernachtungen in der Suite Ihrer Wahl
– Ayurvedische Vollpension nach Massgabe der Ärzte
– Landestypische Baumwoll-Kleidung (3 Sets Tunika & Hose)
– Intensive Eingangsdiagnose und individueller Kurplan
– Tägliche ayurvedische Anwendungen (2 – 3 Std. pro Tag)
– Tägliche Teilnahme an Yoga- und Meditationsstunden
– Kurbegleitende ayurvedische Medikamente (falls verordnet)
– Nachsorge Konsultationen zu Hause (1 x bei 14-20 Tagen / 2 x ab 21 Tagen Kur)
– Lebenslange Mitgliedschaft im Kalari Ayurvedic Center
– Insolvenzversicherung des Veranstalters

Die Kur Preise beinhalten NICHT:
– Ihre Hin- und Rückflüge nach Indien (tagesaktuelle Preise erhalten Sie auf Anfrage)
– Medikamente und Öle für zuhause (Bitte beim Check-out Rechnung selbst begleichen)
– Persönliche Ausgaben für Telefon, Taxis, Trinkgelder etc.

Check-In / Check-Out: 08:00 Uhr

Bitte beachten Sie, dass Sie am Tag der Aufnahme mit den Formalitäten der Anmeldung, der Orientierung, der ersten Konsultation und der Inanspruchnahme der Behandlung am ersten Morgen beginnen müssen. Die Kurgäste sollten vor 09:30 Uhr im Zentrum eintreffen. Für den Fall, dass ihre Ankunftsflugzeiten später am Tag liegen und sie nicht vor oder spätestens um 09:30 Uhr im Zentrum sein können, empfehlen wir ihnen, einen Tag früher zu kommen und in Cochin oder Coimbatore zu bleiben und am nächsten Morgen früh ins Zentrum zu fahren.

Bitte beachten Sie die von unseren AGB abweichenden Regeln für Stornierungen, die von KALARI KOVILAKOM vorgegeben werden:
– bei Storno bis 21.Tag vor Ankunft beträgt die Stornogebühr 50 % des Reisepreises
– bei Storno ab 20.Tag vor Ankunft beträgt die Stornogebühr 100 % des Reisepreises

Die behindertengerechte Anlage verfügt über:

• eine Bücherei mit großer Auswahl an Fachliteratur zu Ayurveda, Yoga und indische Kultur und Philosophie;
• einen ayurvedischen Kräutergarten entlang der meditativen Spazierwege;
• einen traditionell angelegter Teich und Entspannungsplatz im Garten, mit Liegen;
  (Schwimmen ist im Rahmen der ayurvedischen Therapieprogramme nicht vorgesehen)
• eine Yoga- und Meditationshalle, ein ayurvedisches Beauty-Center;
• Plätze für kulturelle und musikalische Darbietungen.

Eine spezielle, typgerechte vegetarische Ernährung gehört als „Medizin“ zum ayurvedischen Gesamtkonzept. Daher sucht man ein Buffet im Kalari Kovilakom vergebens, genauso wie Fleisch, Kaffee oder Alkohol. Denn hier sind auch die Mahlzeiten ein Form von Therapie! Sie werden im Zuge der Achtsamkeit ganz bewußt und in Stille eingenommen, währenddessen Sie von der offenen Veranda den schönen Blick auf den Park genießen und bewußt die außergewöhnlchen Aromen und Gewürze wahrnehmen.

Nach Anweisung der Ärzte erhält jeder Gast täglich ein eigens auf ihn abgestimmtes, ayurvedisches Menü. Im Kalari Kovilakom kommen nur frische Gemüse und Kräuter in den Topf. Alles ist zu 100 Prozent Bio und wird im eigenen Kräutergarten angebaut oder bei kleinen Privatgärtnern in der Region gekauft.
Für Fragen bzgl. der gesunden Zubereitung steht der Küchenchef gerne mal zur Verfügung und am Ende der Kur erhalten die Kurgäste viele individuelle Ernährungstipps für den Alltag zuhause.

Während der Hauptsaison werden regelmäßig Kulturprogramme veranstaltet. Sie erleben klassischen indischen Tanz und traditionelle Musik. Zudem können Sie an ayurvedischen Kochkursen und Vorträgen teilnehmen, oder einfach die herrliche Landschaft genießen bei Spaziergängen im ayurvedischen Kräutergarten und im großzügigen Parkgelände.
Eine Besonderheit in Kalari Kovilakom sind die Kampfsport Übungen der Therapeuten. Jeden Morgen üben sie Keralas jahrhunderte alte Kampfkunst Kalaripayattu, welcher der Palast seinen Namen verdankt. Gerne dürfen die Gäste zuschauen, staunen und auch eine Lehrstunde vereinbaren.

Da die Kur und Ihre Gesundheit hier sehr ernst genommen werden, werden die Gäste gebeten, das Gelände nicht zu verlassen. Ausflüge in die Umgebung sind von den Ärzten nicht gewünscht. Denn dies könnte durch Stress, Hitze, Essen etc. die optimalen Resultate der Kur gefährden und können ja auch vor oder nach der Kur unternommen werden.

Für die Anreise kommen zwei Flughäfen in Frage, von denen Sie abgehlt werden. Die Transferzeit zum internationalen Flughafen Cochin beträgt ca. 2,5 Std.; zum Inlandsflughafen Coimbatore fahren Sie ca. 2 Std.. Auch eine Anreise per Zug ist möglich.

Umgeben von Reisfeldern und dem hügeligen Hinterland von Kerala, liegt Kalari Kovilakom am Ortsende von Palakkad, einem kleinen Dorf in Kollengode, inmitten des Ayurveda-Ursprungsgebietes. Die herrliche Landschaft, mit Wäldern, zahlreichen Flüssen, Wiesen und Feldern, erhob diesen ländlichen Distrikt zum Touristenparadies.

Hinweis: Wenn der Ankunftstag auch gleich der erste Kurtag sein soll, dann sollten Sie Ihre Anreise bitte so planen, dass Sie spätestens um 9:30 Uhr morgens in Kalari Kovilakom Palast eintreffen. Nur dann können die Aufnahme mit ärztlicher Eingangsuntersuchung und die erste Behandlung noch am Ankunftstag stattfinden. Ansonsten erst am nächsten Morgen.

so bezeichnen die Tester des unabhängigen RELAX Guide einen Aufenthalt im Kalari Kovilakom und verliehen dem Haus 4 Bewertungs-Lilien, mit 19 von 20 möglichen Punkten.

Hier noch Tipps zu Ihrer Packliste:
Im Kalari Kovilakom werden jedem Gast drei Sets Tunika-Anzüge aus feiner Baumwolle zur kostenlosen Nutzung bereitgestellt. Wenn Sie außer dem Aufenthalt im Kalari Kovilakom keine weiteren Reisen planen, müssen Sie nicht viel Kleidung mitnehmen und können mit leichtem Gepäck reisen. Nehmen Sie ein leichtes Umschlagtuch/Stola oder einen Schal, sowie Baumwollsocken mit, da es abends kühl werden kann. Bitte denken Sie auch an bequeme, leichte Schuhe (nicht aus Leder!), eine Sonnenbrille und bei Bedarf eine Kopfbedeckung.

Füllen Sie vor der Reise Ihren medizinischen Anamnesebogen aus, den Sie von uns bekommen und senden Sie diesen an uns bzw. das Resort vor der Abreise, damit die Ärzte sich vorbereiten können. Zur Kur bringen Sie bitte Ihre medizinischen Unterlagen und Medikamente mit (falls vorhanden), damit diese mit dem Arzt vor Ort im Kalari Kovilakom besprochen werden können.

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Prospekt zum Resort:

Sie haben Fragen?
Sprechen Sie uns an!

Falls Sie vor oder nach der Kur auch an privaten Rundreisen durch Südindien interessiert sind, empfehlen wir einen Blick auf unsere SÜDINDIEN-REISEN. Hier finden Sie erprobte Vorschläge, die aber auch individuell für Sie kombiniert werden können.