Sreechithra Yoga Theeram

SREECHITHRA AYUR YOGA THEERAM liegt im südindischen Kerala, nur durch eine schützende Baumreihe getrennt vom weitläufigen, goldenen Sandstrand von Chavakkad-Beach (in der Nähe des Nattika-Beach). Die Inhaberfamilie beschäftigt sich seit über 400 Jahren und bereits in der sechsten Generation mit der ayurvedischen Gesundheitslehre. Deshalb werden die Kuren hier nicht nur sehr ernsthaft, sondern auch authentisch ausgeführt. Kombiniert mit den modernen Annehmlichkeiten bei der Ausstattung und der Lage am Meer, finden Sie hier eine absolut empfehlenswerte Ayurveda-Anlage vor.

Hinweis: Zu den Sreechithra Unternehmen gehört u.a. auch noch die Schwesteranlage AYURHOME, die sich nur 1,5 km entfernt an einem Flussarm befindet. (Bei Interesse können Sie diese etwas preisgünstigere Anlage ebenfalls gerne bei uns anfragen). Beide Sreechithra-Anlagen bieten einen perfekten Erholungsort für Körper und Seele.
Verbannen Sie den Stress aus Ihrem Alltag und laden Sie hier Ihre Energien wieder vollständig auf.

Lokale Baustoffe und traditionelle Handwerkskunst vermitteln Ihnen hier einen traditionellen, aber modernen Einblick in das Leben in Kerala. Obwohl die Kuren zwar authentisch und traditionell durchgeführt werden, müssen die Gäste keineswegs auf modernen, westlichen Komfort verzichten.
Alle 16 Unterkünfte haben standardmäßig einen luftigen Wohn-/Schlafbereich, modere Bäder mit Dusche/WC, Sitzgelegenheiten, Deckenventilator und Moskitonetz über dem Bett. Alle Zimmer sind zum Meer hin ausgerichtet und verfügen entweder über Zugang zum Garten , oder haben einen Balkon mit einem schönen Ausblick. Sie können unter drei Zimmerkategorien wählen:

Von den Standard-Zimmern (4) in Sreechithra befinden sich je zwei ebenerdig und zwei im ersten Stock. Sie liegen nahe am Garten und etwas weiter zum Strand. Die Zimmer sind nett und zweckmäßig eingerichtet, inklusive Sitzgelegenheit und Tisch. Zur Ausstattung gehören neben den üblichen Standards auch ein Wasserkocher und Kosmetikartikel im angrenzenden, modernen Badezimmer mit Dusche und WC.
Nicht unbedingt ayurvedisch, aber wichtig für die Gäste, gibt es W-LAN Internetzugang, Flatscreen-TV und eine regulierbare Klimaanlage.

Die Deluxe-Zimmer (4) sind ähnlich ausgestattet wie die Standard-Zimmer. Sie haben jeweils einen kleinen Balkon bzw. eine Veranda mit Sitzgelegenheiten. Hier können Sie in Ruhe die Natur und die Aussicht auf die exotische Landschaft und das Meer genießen (soweit es der exotische Baumbestand zulässt).
Für den Komfort der Gäste werden W-LAN Internetzugang, Flatscreen-TV und eine Klimaanlage bereitgestellt, die Sie natürlich auch abstellen können.

Die Abhaya Cottages (8) sind einzeln stehende Häuschen, etwas abseits der anderen Unterkünfte. Es handelt sich je um ein Holzhaus, das von außen im traditionellen Kerala-Baustil errichtet wurde, innen jedoch mit allen modernen Annehmlichkeiten eingerichtet ist, wie ein separates, modern ausgestattetes Badezimmer, W-LAN Internetzugang, Flatscreen-TV und eine Klimaanlage.
Das Cottage liegt nahe dem Swimmingpool und hat direkten Gartenzugang. Von der überdachten Veranda aus können Sie den schönen Ausblick sogar bei Regen genießen.

In den beiden Sreechithra Resorts arbeiten bis zu sieben erfahrene Ärzte und Ärztinnen Hand in Hand. Die Ärzte haben sich während ihren Ausbildungen spezielle Schwerpunkte angeeignet. Somit können im Sreechithra viele verschiedene Krankheitsbilder behandelt werden.
Das Team wird von Dr. PV Madhusudhanan angeführt. Er ist Ayurvea-Arzt in der 6. Generation und der Gründer von Sreechithra Ayur Yoga Theeram.
Das Ärzte-Team wird von rund 13 Therapeuten und Therapeutinnen unterstützt, die in 6 Behandlungsräumen arbeiten. Die Ernsthaftigkeit, mit der die Ayurveda-Kur hier betrieben wird, erkennt man u.a. auch an der täglichen Behandlungsdauer von bis zu 2,5 Stunden pro Kurgast. Je nach ärztlicher Anordnung wird das auf 2-3 Behandlungsdurchgänge aufgeteilt.

Für jeden Gast wird nach einer intensiven Erstuntersuchung ein individueller Behandlungsplan erstellt. Sreechithra bietet eine Vielzahl von speziellen Therapien an, die alle zum gleichen Preis angeboten werden. Ihr Kurpaket wird nach der Anamnese massgeschneidert geplant, jedoch können Sie selbst sich auch bereits bei der Buchung einen Schwerpunkt heraussuchen:

REJUVENATION: Die legendäre Verjüngungstherapie wird oft als "Wiedergeburt" gesehen. Revitalisieren Sie Ihren Körper vollständig und schenken Sie sich selbst ein neues Leben. Die Rasayana-Behandlung zielt mithilfe von Körperreinigung und Kräuterrezepturen auf die Kräftigung von Muskeln, die Beseitigung von Nährstoffmangel und somit auf die Belebung von Geist und Körper ab. Das fördert die Gesundheit und stärkt das Immunsystem. Bereits ab 7 Tagen Kuraufenthalt möglich.

PANCHAKARMA: Die Reinigung und Entgiftung des Körpers hat auf gesunde Menschen eine stärkende und verjüngende Wirkung. Die Reinigungstherapie und die ayurvedische Ernährung wirken zusammen den schlechten Ernährungsgewohnheiten und dem Stress des heutigen Lebensstils entgegen. Die Muskeln werden kräftiger und der Geist wird beruhigt. Sie werden merken, wie die neue Energie durch Ihren Körper fließt. Für beste Ergebnisse werden mindestens 3 Wochen Kuraufenthalt empfohlen.

GEWICHTSREDUZIERUNG: Dieses Programm beinhaltet Spezial-Massagen mit Kräuterpulvern, -pasten und Ölen. Zusammen mit Kräuterdampfbädern helfen sie dabei, das angesammelte Fett abzubauen. Parallel dazu verhindern Diät- und Yoga-Programme eine weitere Zunahme. Je nach Empfehlung des Arztes werden geeignete Panchakarma-Therapien  hinzugefügt. Ferner bekommen Sie nützliche Tipps, die Sie auch in Zukunft in Ihren Alltag integrieren können. Bei stressbedingtem Übergewicht werden zusätzlich Übungen zur Entspannung durchgeführt. Ziel ist eine langfristige Verbesserung der Lebensqualität durch neue Routinen. Für beste Ergebnisse werden mindestens 3-4 Wochen Kuraufenthalt empfohlen.

STRESS-MANAGEMENT: Stress, Anspannung und Angst sind die Hauptursachen für die Verschlechterung unserer Gesundheit. Stressbewältigung ist daher für eine gute körperliche und geistige Gesundheit von größter Bedeutung. Das Stress- und Schlafmanagementprogramm umfasst beruhigende Massagen und entspannende Aufgüsse mit medizinischen Ölen oder Milch, um die Muskeln und Nerven zu entspannen. Gleichzeitig helfen regelmäßige Yoga-Sitzungen dabei, den Geist zu beruhigen und das natürliche Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.

Neben den gängigen Ayurveda Kuren gibt es noch weitere Programme in den Bereichen SCHÖNHEITSPFLEGE und LIFESTYLE. Falls Sie sich dafür interessieren, kontaktieren Sie uns gerne und wir stellen Ihnen weitere Informationen zur Verfügung.

Yoga ist ein fester Bestandteil in der Ayurveda-Therapie, um Körper und Geist zu vereinen.
Jeden Morgen werden einstündige Yoga- und Meditationsstunden in kleinen Gruppen angeboten. Auf den Grad Ihrer (nicht) vorhandenen Kenntnisse wird dabei natürlich Rücksicht genommen.
Die morgendlichen Entspannungsübungen werden abwechselnd in der Yoga-Halle, am Pool, im Garten oder manchmal auch am Strand abgehalten. Sreechithra verfügt über einen eigenen Yogalehrer, der die täglichen Stunden abhält.
Auch Privatstunden sind gegen einen moderaten Aufpreis buchbar.

Doppelbel. = bei 2 Personen im Doppelzimmer, Einzelbel. = bei 1 Person im Zimmer (bzw. im DZ zur Einzelbenutzung);
Zimmerpreise für Begleitperson eines Ayurvedagastes bzw. Badegäste ohne Kur teilen wir Ihnen auf Anfrage gerne mit.

Die Häufigkeit und Auswahl der Behandlungen obliegt der Empfehlung des Arztes, je nach Eingangsdiagnose.

Die Kur Preise beinhalten:

• Transfers von/zum Flughafen Cochin
• Übernachtungen & Ayurvedische Vollpension
• Täglich ca. 2,5 Std. Anwendungen (in 2-3 Durchgängen)
• Umfassende Eingangsdiagnose; Ernährungsberatung; Abschlussgespräch
• Tägliche Arztkonsultationen zur Beobachtung des Kurverlaufes
• Einwegunterwäsche und Kimono für die Behandlungen
• Kurbegleitende, ayurvedische Medikamente (falls verordnet)
• Kräuterwasser, Kräutertee auf ärztliche Empfehlung
• Täglicher Yoga-Unterricht in der Gruppe (ca. 1 Std.)
• Vorträge über ayurvedisches Bewusstsein
• 24 Std. ärztlicher Notdienst in der Anlage
• kostenloser Wi-Fi Internetzugang
• Insolvenzversicherung des Veranstalters

Die Kur Preise beinhalten NICHT:

• Ihre Flüge nach/von Indien
  (tagesaktuelle Preise/Specials auf Anfrage)
• Gebühren für das Indien-Visum
• Extras, die Sie zusätzlich in Anspruch nehmen (Beauty, Kosmetik, Friseur etc.)
• Ausflüge, die Sie selbst vor Ort buchen
• Wäscherei-Service (gegen Gebühr buchbar)
• Astrologische Beratung (gegen Gebühr buchbar)
• Persönliche Ausgaben für Telefon, Taxis, Trinkgelder ....

• 24h-WLAN
• Wäsche-Service (auf Anfrage)
• Pool mit Sonnenliegen
• Ayurvedische Apotheke
• Bücherei
• Backwaters Bootstouren

Im Restaurant werden ayurvedische, vegetarische Gerichte direkt am Tisch serviert.
Der Ernährungsplan wird auf Empfehlung des behandelnden Arztes erstellt, individuell und dosha-gerecht abgestimmt auf den Kurgast.
Auch auf mögliche Allergien und Unverträglichkeiten wird natürlich Rücksicht genommen, soweit Sie diese mitteilen.
Sollten Sie besondere Wünsche haben, zögern Sie nicht nachzufragen. In Absprache mit dem behandelnden Arzt wird diesen weitestgehend entsprochen.

Im Sreechithra Yoga Theeram liegt der Fokus auf Ruhe und Entspannung. Das Resort liegt, nur durch eine Baumreihe getrennt, in ca. 400-500m Entfernung zum Strand, wo Sie weitläufige Spaziergänge machen können. Sie können im Meer baden (insoweit es der Seegang zulässt) und im Pool der Anlage schwimmen, soweit es Ihr Gesundheitszustand und Ihr Behandlungsverlauf erlauben.

Für Gäste, die tiefer in das ayurvedische Wissen eintauchen möchten, werden auch Vorträge zum ayurvedischen Lebensstil und Bewusstsein angeboten. So können Sie während der Kur Ihr theoretisches Wissen für ein gesundes Leben im Alltag aufbauen. Außerdem können Sie an ayurvedischen Kochkursen teilnehmen und dabei auch Wissenswertes über die Verwendung der kostbaren indischen Gewürze lernen.

Eine Augenweide sind die spektakulären Shows der Kalaripayattu-Kämpfer , denen Sie ab und zu im Sreechithra beiwohnen können. Kalaripayattu gilt als eine der ältesten und wissenschaftlichsten Kampfkünste der Welt. Das Hauptziel ist die ultimative Koordination zwischen Körper und Geist.
Wenn Sie sich gerne in der Natur aufhalten, können Sie an einer Bootsfahrt durch die Lagunen der Backwaters teilnehmen.
Für kulturbegeisterte Gäste werden Ausflüge zu nahegelegenen Sehenswürdigkeiten angeboten.  Falls Sie eine bestimmte Kulturstätte besuchen, oder in Thrissur einkaufen gehen möchten, können Sie - in Abstimmung mit den Ärzten - an der Rezeption gerne danach fragen und einen Fahrdienst bestellen.

Das Sreechithra Yoga Theeram Resort liegt im südindischen Bundesstaat Kerala, der "Wiege der Ayurveda". Nur eine schützende Baumreihe trennt das Resort vom vorgelagerten Chavakkad Strand, der in der Nähe des bekannten Nattika Beach liegt. Die nächstgrößere Stadt Thrissur ist ca. 1 Fahrstunde entfernt und zum Flughafen Cochin beträgt die Entfernung ca.80 km.

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Prospekt zum Resort:

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Falls Sie vor oder nach der Kur auch an privaten Rundreisen durch Südindien interessiert sind, empfehlen wir einen Blick auf unsere SÜDINDIEN-REISEN. Hier finden Sie erprobte Vorschläge, die aber auch individuell für Sie kombiniert werden können.